绿茶的功效与作用有哪些（女人每天喝绿茶好吗）

绿茶是我们生活中常见的饮料。因其功能多、口感佳，深受广大爱茶人士的喜爱。但是，第一次谈论绿茶的功效和作用，却成了很多人的疑问。下面就有一个小编来和大家一起看看。

绿茶有哪些功效和作用？

绿茶有哪些功效和作用？很多朋友有疑问。让我们来了解一下绿茶的防癌、降脂、减肥的功效，它还能减少尼古丁对吸烟者的伤害。绿茶由未发酵的茶叶制成，保留了鲜叶的天然物质，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等多种营养成分。绿茶中的这些天然营养成分，具有抗衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎的特殊功效，是其他茶类无法企及的。

女人每天都喝绿茶吗？

因人而异，但大多数人不会经常喝。绿茶由未发酵的茶叶制成，保留了鲜叶的天然物质，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等多种营养成分。绿茶是凉的。对于肠胃不好或者体质偏寒的人来说，长期喝绿茶可能会对肠胃有一定的影响！

喝绿茶会上火吗？

不会的。

很多朋友都很好奇喝绿茶会不会上火。事实上，绿茶的成分对人体有多种生理和药理作用。茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经，帮助人振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率，所以喝绿茶不会上火。