图:四川阿坝州若尔盖大草原一场凉雨过后，夕阳破云而出，出现了彩虹与丁达尔光相映成趣的奇妙景象。邓正其摄
中新网7月23日电(记者邢瑞)《武林外传》中有这样一集:为了控制郭芙蓉的脾气，吕秀才让她在生气的时候打坐:“世界如此奇妙，我却如此暴躁。这样不好吗？”这句经典台词后来在网上广为流传，很多网友在控制不住情绪的时候，都忍不住想起这句“至理名言”。
人们常说“冲动是魔鬼”。情绪不稳定往往会给自己和周围的人带来一系列的负面影响。所谓“一心为天，执迷地狱”，如果被情绪所支配，甚至可能造成一些无法挽回的悲剧。
赛场激素爆发，一直引发很多冲突，在中国也时有发生。此前，天津男排和江苏男排个别运动员因口角发生肢体冲突。一场训练下来，双方大打出手，场面失控。
虽然中国排协的相关信息通报中并未提及打架的具体原因，但此事造成的恶劣影响是无法挽回的。经过调查，有些玩家也会为自己的冲动付出惨重的代价。
图片:图为满月前飞机经过的德国法兰克福。
拿破仑曾说:“能控制自己情绪的人，比能拿下理想城市的将军更伟大。”换句话说，人这一生最需要克服的不是外在的敌人，而是内心的情绪。
《三国演义》中，攻打荆州，蜀将关兵败身亡。于是，刘备大怒，不顾大臣们的劝阻，参加了入侵吴国的行动。但“夷陵之战”以刘备大败而告终，吴、蜀元气大伤。
一个冲动的决定引起了三国局势的巨变，蜀汉的大好局面被颠覆。刘备一生谨小慎微，历经风雨才成就霸业。最后他因为情绪失控，间接毁了这个来之不易的国家。
现实生活中，没有人的人生会一帆风顺。我们或多或少被负面情绪所困扰，失去了应有的冷静和得体。但是，真正厉害的人，最后都不会被情绪左右。
资料:图为湖北兴山县峡口镇雁岭村的尚云茶馆。刘康摄
《庄子·耕桑初》中有一句话:“敬而不喜；侮辱它但不要生气”。或许，只有保持这种荣辱与共的态度，才能从容的过好这一生。
韩信忍辱断腿的故事从古至今一直流传着。淮阴有个年轻的屠夫，曾经当众挑战韩信:“信仰可以死，刺我；死不了，滚出我裤裆。”面对挑衅，如果是郭芙蓉，恐怕早就“雪崩”制服对方了。但韩信盯着屠夫看了很久，默默地弯下腰。
这一举动引起众人哄堂大笑，韩信却避免了一场不必要的冲突，显示了自己“君子能屈能伸”的性格。后来韩信被掌握兵权的刘邦拜为大将。楚汉之战，他运筹帷幄，决胜千里。
古语有云，“一个小熊做一个大计划”。成熟的人，不会被情绪所奴役，当负面情绪出现时，会去控制和驾驭。正如美国心理学家肖恩·史密斯所强调的，焦虑是生活的背景，但这并不意味着你对负面情绪无能为力。
当坏心情袭来的时候，不妨深呼吸让自己保持平静，然后去运动，去读书，去看看没见过的风景，去见见没见过的知音——走出情感的牢笼，去拥抱生活中那点点真实的幸运。(完)
(中国新闻网)
