据史料记载，张三丰确实是历史上有名的长寿之人。在史料范围内，他的活动跨越数百年。据道教推测，他的活动从1314年持续到1417年，历时103年。他经历了元朝的兴衰，明朝的兴衰。
我国著名武术学者李先生通过对其著作《古今太极传谱及源流秘笈》中大量史料的分析，认为张三丰应生于1247年或1248年，卒于1458年，享年212岁。其实这个说法只能说比较可信，但不能当事实。但根据现在掌握的各种信息，张三丰是历史上少有的长寿者，这一点毋庸置疑。在古代，平均寿命不到30岁的时候，张三丰活了200岁，是一般人的6倍多。不得不说，张三丰是人类生活史上的一大奇迹，所以不难想象当时的人们把他奉为神仙。
也正是因为这样，才有很多人来编造一些关于张三丰的神话。明朝所有的皇帝都相信他一直活着，所以争着给他封号。甚至在清朝雍正年间，有一个叫王梦九的人，自称见过张三丰，还和他聊过天。 张三丰长生之谜根据现有的宗教典籍和零散的民间文字记载，我们很难准确推断出张三丰的寿命，各种民间传说使得张三丰的确切年龄真假难辨。对于张三丰不死之谜，几百年来人们大致给出了以下几种可能性:
1。也许根本就没有张三丰。他是住在武当山的道士发明的，借他的传奇经历养活自己。2.也许真正的张三丰在明初洪武成名的时候就去世了。他的追随者说他旅行到其他地方是为了神化他。
3.也许在那几百年里，先后出现了几个叫张三丰或者名字与“张三丰”读音相近的人。人们把这些人混淆成一个人，在民间口口相传，从而发明了一个长寿的张三丰，来满足人们对健康长寿的美好追求。
据说朱元璋曾经在全国掀起了一股“找张三丰”的热潮，可惜朱元璋还是找不到张三丰。明朝皇帝朱迪更是独一无二。他专门拨款组织专业队伍寻找，甚至严厉地说:要么你给我找到张三丰，要么你就去死！ 张三丰死而复生张三丰经常起死回生，让大家目瞪口呆。
第一次，在太原南玉山，据《太原县志》记载，张三丰曾在南玉山占了一个僻静的地方，被说服去修谷。好几个月没见他做饭了，但他经常帮村民耕种收割。有一天他突然去世了，村民们把他埋在了南玉山，但很快另一个村民在Xi安见到了他。
第二次在宝鸡金台寺《明史·魏路易》记载，洪武二十六年九月的一天，张三丰对他的师傅杨贵山说:“我的天命已尽，故留下祭文后死去。”人们下葬时，发现棺材里有呻吟声。当他们打开棺材时，发现他又活了，就像从梦中醒来一样。第三次是在明朝永乐末年的武当山。这一次，张三丰似乎真的离开了这个世界，文学里留下了“失落”四个字。但是，他的精神在后世还是有所谓的痕迹。例如，阿清学者李希岳和道士王希玲都声称见过三丰祖师。关于真实情况，众说纷纭。
因此，张三丰多次死而复生的做法，使人们称他为“张神仙”。
古代的皇帝都渴望在不死之术长生不老，这样他就可以永远掌权，享受无尽的财富，但张三丰不一样。作为一个和尚，他无欲无求。也许正是因为他不追求长生不老，所以才获得了这么长的寿命。张三丰的心境正好应验了老子《道德经》中的一句话:道总是无为而无不为！
