活得好累好压抑怎么办（人活着的意义到底是什么）
从青年到中年，再从中年到老年，人都会思考活着的意义，活着本身就是一种意义。
第一，人的一生的意义是为赡养自己的人养老，为与伴侣结婚后所生的人养育。
人不可能自私到只为自己而活。当然，为自己而活是为亲人而活的基础，与亲人的关系是连带的，如一荣俱荣，一损俱损。而且自始至终，你都要对伴侣问心无愧，不做任何让伴侣失望或背叛伴侣的事，这样不仅能让你的生活稳定，还能让你安心。
第二，活着的意义就是去过这个世界，去看过这个无边无际的宇宙，在这段时间里你不仅爱过，也恨过。世间各种各样的人和事都经历过，世间万物都见过，于是找到了自己的温暖，快乐，自由，乐观，最后安详的死去。
人来到这个世界，就要尝尽酸甜苦辣。任何一种味道都有自己的味道。只要没有平庸，他们就不会感到遗憾。既然我们在这个世界上，就要走下去保持真实，顺其自然，昂首阔步走到生命的尽头。我相信最后的生活会是更好的生活。
第三，活着的意义可以细分为两个层面，其一是认识自己，在合理定位自己的基础上能够实现自我，最终通过他人肯定自己。另一个层面是认识他人，在人生旅途中找到真爱伴侣，双方情投意合，通过婚礼让你的亲朋好友见证你的真爱。
意义的体现就是衬托你的价值。尽自己最大的努力为家庭和社会做贡献是人生价值的体现。既然你做的事情通过自我衡量被认为是有意义的，那么生活就是由一件又一件事情组成的。多做一些有意义的事情，活着就会越来越觉得有意义。不做没有价值的事情，就是走一条有意义的人生道路，所以在做事之前，你要问问自己，你做的事情有没有价值，有没有意义。
结论:人最宝贵的东西是什么？毫无疑问是人生，因为人生对每个人来说都只有一次，不可能重来。如果你想知道自己的人生是否有意义，其实你只需要回头问自己，是否后悔浪费了时间，是否为低俗的制作感到愧疚。当你老了，如果你活得问心无愧，宽宏大量，那就有意义了。
