2022末伏天还热吗（末伏天怎么安全度过）
因为夏天天气热，大家都盼着这种天气快点过去，尤其是全年最热的三伏天。但是，既然三伏天分为初、中、末三天，而最后一天是高温天气的最后阶段，那么2022年底还热吗？成了很多人都有的疑问。下面小编就来看看最后一天要注意什么。
2022年底还热吗？
夏末天气肯定很热。毕竟这个阶段是全年气温最高的时候。其实人们认为热的主要是表面散发的热量。夏天阳光照射时间长，地表吸收热量多。到了晚上，热量慢慢散发出来。再加上湿度大，会觉得很闷。到了盛夏，地表温度累积到最高值，天气会最热。尤其是天上的云低的时候，下雨之前，特别闷，特别难受。
如何安全度过最后的日子？
三伏天很热。注意防暑降温，防晒，通风，涂防晒霜，多喝水。
三伏天比较热，但尽量避免吃冷食，以防消化系统出现问题。
三伏天是心脑血管疾病的高发期，老年人和心脑血管疾病患者要防患于未然。
三伏天结束的时候要注意什么？
1.中暑
如果夏天温度过高，会导致体温调节的紊乱。中暑最直接的症状是头痛、头晕、恶心、口渴和大量出汗。一旦发生中暑，应立即离开高温环境。
2.胃肠疾病
夏季气温高，湿度大，适合细菌繁殖；为了迎合天气，人们喜欢吃冷饮和冷餐。一不小心就会发生食物中毒，诱发肠道疾病。
3.皮肤病
闷热潮湿的日子让人难以忍受，皮肤会在短时间内受到不同的刺激。经常阳光直射容易导致皮疹、痱子、皮炎等问题。
