五指毛桃煲汤用新鲜的还是干的（五指毛桃煲汤的功效与作用）
五指桃是一种常见的中草药。它具有很高的营养价值，良好的功效和作用，适量食用有益健康。很多人经常用它来煲汤，可以起到非常好的滋补作用，健脾润肺，增强免疫力等。一般用鲜手指桃做汤比较好。
五指桃做汤是鲜的还是干的？
新鲜的更好。如果没有新鲜的五指桃，也可以用干燥的五指桃。
吴志涛汤用的是吴志涛的根。从功效上来说，新鲜自然更好，用新鲜的五指桃煮出来的汤会更鲜美。而武陟桃的产地很少，外界只能通过物流运输才能吃到武陟桃，晒干后会保存的更好。所以没有新鲜的五指桃，干燥的五指桃也可以。
吴志涛煲汤的功效与作用。
吴志涛汤的功能包括益气除湿、健脾益肺、增强免疫力。
1.益气祛湿:五指毛桃汤的第一功效是益气祛湿。这是因为五指桃对脾胃有好处。它可以增强脾胃的功能，从而帮助我们的身体活血化湿。
2.健脾补肺:从上面可以看出，吴志涛有健脾的作用。循环除湿相辅相成，健脾润肺。所以对于脾胃不好的人也是一种很好的治疗方法。
3.增强免疫力:吴志涛汤的第三个作用是增强人体免疫力。因为五指桃含有补骨脂素，能增强人体免疫力，是体质差的人的好汤。
虽然五指毛桃汤有药用价值，但也有一些需要注意的地方。比如有些风热感冒的人就不能喝。还要注意用量，不要过量。
五指桃做汤最好的方法是什么？
1.五指桃+黄芪
除五指桃、黄芪外，取适量龙骨、红枣、桂圆、枸杞子，然后将龙骨漂白，放入锅中，再加入上述食材。先用大火煮开，再用小火炖一个半小时，最后加入少许调味盐。这种汤味道鲜美，还能健脾润肺，有益健康。
2、吴志涛+茯苓
我们也很清楚茯苓的功效。与党参、五指桃、红枣、枸杞一起放入清水中，加入猪骨。同样的，大火煮，小火炖一个小时，就可以吃了。可以补血，增强我们的免疫力。从整体效果来看，对提高身体素质有很好的作用。但是要记住，猪骨需要漂白，否则会影响口感。
3.手指桃+红豆
豆类可以祛湿，达到一定的健脾效果。类似于五指桃，相辅相成，所以整体效果会更好。从中药的角度来说，如果加入一点薏米的话，它的除湿效果会更强。
桃子和以上食材是最好的汤。味道还不错。做成饭，不仅吃起来更方便，效果也会叠加。这样就可以实现多种功能，而不是单一的效果。再次煲汤时，注意加入一定量的姜。冬天喝可以达到更好的保暖效果，对身体有好处。
