冬至开始算九吗？冬至之后，冬至是二十四节气之一，算九天是民间的杂节气。冬至和数九关系很大，那么开始数九吗？冬至后数九，也是数九的第一天，所以知道冬至的时间，就知道数九什么时候开始。如果你想知道九天中哪九天最冷，那就来看看万年历的介绍吧。
冬至
冬至已经开始数九了吗？
冬至后开始数九。冬至是数九的第一天。从这一天开始，算19天到99天。
九九，又叫东九九，是汉族民间节气。每年公历十二月下旬至初冬九次计数。关于数数的习俗起源于何时，没有确切的信息。但是，至少在南北朝时期是流行的。
数字九是什么意思？
冬至时太阳高度最低，日照时间最短，地面吸收的热量少于损失的热量。冬至后开始数九，每九天就是一个九。“九·九”前后，地面积累的热量最少，天气最冷。所以说“寒在九月初九”，而“九月初九”已经是农历的一二月了。我国大部分地区已经入春，所以是“九月九日艳阳天”。
你怎么数到九的？
在古代，尤其是中国北方汉族的劳动人民，御寒的条件比后世更简单、更少，寒冷的冬天也被视为一种威胁和惩罚，他们害怕在寒冷中被冻死，这直接影响了人们的心情，甚至会觉得冬天出奇的长。当时，为了熬过漫长的冬季，汉族人发明了“数九”的方法进行消遣，以此来打发时间，缓解冬季威胁下的心理危机。在那个时候，在一个人的家庭成员周围数九个也被视为一种幸福的状态。
冬至
九天，哪一天最冷？
九分之九，
九是最冷的。
民间有句话叫“1929年不拍，3949年走冰面”，意思是前期气温不会很低。3949年以后，气温下降，河水开始结冰，可以在冰上行走来表达天气寒冷的程度。
而且从冬至到“九五”期间，平均每天只增加一分钟左右，阳光直射与地面的夹角增加缓慢，所以地面每日热量收支仍处于赤字状态，热量继续流失，地面温度持续下降。地面总热量预算的亏空仅在“九五”期间达到最大值，而空气体的温度主要受地面温度的影响，从而导致”。此外，“九五”前后，西伯利亚的冷气团也发展到了非常强大的阶段，强冷空气体的频繁入侵也是气温偏低的原因之一。
一般由于南北差异和地理环境，北方最冷的季节是3月9日，而南方最冷的季节是4月9日。
开始被认为是最冷的日子
数数练习的九个注意事项
衣服
九天运动员穿多少衣服取决于天气冷的程度，个人的抗寒能力，以及选择练习的运动量。一般选择保暖轻薄柔软的衣服和裤子比较好。脂肪要适当，不能太厚太紧。帮助全身肌肉放松舒适，保证呼吸道通畅，运动员还应注意穿保暖性好、鞋底柔软、弹性好、轻便的鞋子。
生病的时候不要练。
三天的体育锻炼对健康相当有益。但是，如果我们不注意运动卫生，就会对人体造成伤害。所以冬季运动一定要注意运动卫生。冬天的
感冒，尤其是三九天，容易感冒。感冒或发烧时，不要从事剧烈运动。否则会加重病情，甚至诱发心梗或心肌炎。
结论:以上是“冬至开始数九吗？冬至之后》所编的万年历。希望能帮到你。
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