手淫的巨大危害（什么是手淫）

手淫的巨大危害（什么是手淫）

性在青年时期因为性的好奇而养成了手淫的习惯。有的人婚后会逐渐消失，有的人却沉迷其中。那么过度手淫有什么症状呢？这里有一些过度手淫的症状供你了解。

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过度手淫的症状

1.大量钙流失，剧烈运动时可能导致骨折。钙的流失，更多的是精气的流失，导致后面的骨髓流失，导致驼背。

2.15岁开始手淫的年轻人，过度手淫可能导致身材矮小。你的牙齿会黑，黑齿会让你不敢张嘴露齿；失去自信，总觉得自己比别人矮。

3、经常做很多噩梦，很难安稳入睡。多梦导致睡眠质量差，睡多了还是头晕，困，一天都没精神。

4、会错，听不懂别人说的话，或者听懂别人说错的话，比如别人打电话来拿东西，结果错了；反应慢；脑袋糊里糊涂的，经常神智不清，不知道该怎么办。

5、耳朵聋，经常听不清别人说话，常被误认为“耳背”；这也和肾脏有关，听力急剧下降，严重影响生活、工作、学习。

6、疲劳经常明显，眼睛经常半闭，没有精神。生活中不能让他快乐，这样大家都会看到，生出厌恶之心；尤其是对老板。

手淫对身体非常有害。如果出现以上症状，就要去正规的中医治疗和调理！

如何戒掉手淫？

1.永远记住健康的事情。可以读一本好书，最好每天读一段能提高道德修养的书。远离色情书籍。不要读关于手淫的书。不要想着自慰。

2.如果床是你最容易闯祸的地方，那就穿足够合适的睡衣，这样你就不能轻易摸到身体的关键部位。这种情况下，脱衣服会很困难，很麻烦。等到你开始脱下防护服的时候，你就有足够的时间控制自己的思想，远离诱惑。

3.如果你有一个有同样问题的好朋友，一定要断绝和他的往来。不要和有同样问题的人交往。不要以为两个人一起戒，永远做不到。你必须离开人群。因为当你看到他们的时候，你会情不自禁地想到自己的缺点。这种麻烦必须严格地从你的头脑中去除。你的思想必须集中在别的事情或更健康的事情上。