病毒性感冒的预防,病毒性感冒怎样预防

如何预防病毒性感冒（病毒性感冒症状有哪些）

我们知道，在生活中，感冒有很多种，有的是风寒感冒，有的是病毒性感冒，但是持续时间比较长，比较难治疗的一种就是病毒性感冒。那么病毒性感冒的症状是什么呢？如何预防病毒性感冒？病毒性感冒应该吃什么？感兴趣的朋友请看下文。

病毒性感冒有什么症状

1.普通感冒，起病快，开始时有咽干、喉痒或烧灼感。发病的同时或数小时后，可出现喷嚏、鼻塞、流涕。可伴有咽痛，有时因耳咽炎而听力下降，流泪，味觉迟钝，呼吸不畅，声音嘶哑，少量咳嗽等。一般无发热和全身症状，或仅有低热、不适、轻度寒战和头痛。

2.病毒性咽炎、喉炎、支气管炎。

急性咽炎是咽部发痒，有灼热感，疼痛不持久，不突出。临床表现为声音嘶哑、说话困难、咳嗽时疼痛，常伴有发热、咽炎或咳嗽。

急性支气管炎表现为咳嗽，无痰或粘液痰，伴有发热和乏力。其他症状通常包括声音嘶哑和胸骨下非胸膜疼痛。

3.疱疹性咽峡炎，表现为明显的咽痛和发热，病程约一周。在儿童中比在夏季更常见。

4.咽结膜热，表现为发热、咽痛、畏光、流泪、咽部及结合膜明显充血。病程4-6天，多发生在夏季，游泳时传播。孩子更常见。

5、细菌性咽部扁桃体炎，急性起病，明显咽痛、寒战、发热，体温可达39℃以上。

如何预防病毒性感冒

(1)养成体育锻炼的习惯，提高机体免疫力。合理安排户外活动，适应环境和气候的变化。

(2)衣着要适当，随气候变化及时增减，防止着凉或过热。女人不应该穿很少的衣服，因为她们爱美。

(3)控制和治疗慢性病，纠正营养不良。

(4)注意室内通风，避免前往人员密集和空污染的公共场所。

(5)生活中尽量不要太累。你应该保持足够的休息，不要喝醉。

(6)注意个人卫生，勤洗手。