脱水的5大症状（脱水有什么症状表现）
在日常生活中，我们都知道水是生命之源。人的身体有一半以上是水，水是大脑思维、血液流动、肌肉运动等重要生命活动的必要物质。但是仍然会有人脱水。脱水的症状有哪些？人体脱水变了怎么办？接下来，让我们和边肖一起找出答案。
一、身体脱水的五个症状
1.口干舌肿:身体缺水的第一个征兆是口渴。脱水会引起口干舌肿，夏天要及时喝水。
2.尿液暗黄:由于血压下降，身体组织缺水，脱水的人肾脏会浓缩尿液，甚至阻止尿液产生。随着尿液浓度的增加，其颜色会逐渐加深，严重时会呈暗黄色甚至琥珀色。
3.便秘:当肠道吸收过多的水分时，就会发生便秘。一旦身体缺水，肠道就会吸收更多的水分补充体液，造成大便干燥。
4、皮肤缺乏弹性:脱水会降低皮肤的弹性。医生通过“挤压试验”快速检查皮肤弹性，判断患者是否脱水。
5.头晕:除了血流量和血压下降，脱水也会导致头晕。其中一个关键信号就是快速站起时突然出现的眩晕感。
解决脱水的两种主要处理方法
1.首先当然是多喝水。由于水是我们身体中最重要的成分，我们可以想象它对我们有多重要。夏天我们经常出汗，出汗就是排水的过程。如果体内有水排出，也要补水。所以要多喝水。同时注意不要给自己太大的压力。本来炎热的天气就容易让人心情烦躁，会觉得身心疲惫。所以放松自己。不要让自己情绪低落。
2.其次，去医院治疗。当身体出现严重脱水症状时，如胸痛、腹痛、皮肤松弛、脉搏快而弱、四肢冰冷、尿量减少等。，有必要尽快去医院输血。不要掉以轻心，以为多喝水就够脱水了。人体脱水会导致大量na+流失，单靠喝水是补不回来的。医院会根据患者不同的脱水情况和脱水程度来确定有无。
通过文章我们知道，人体脱水不是减少，刚开始可能只是口渴的症状，但是如果不及时补水，甚至会导致器官衰竭，威胁生命，所以一定要多喝水，及时补水。
