一、寒食节的由来
春秋时期，晋国的儿子重耳为了躲避灾难，背井离乡19年。他的大臣介子推总是跟在后面，从不放弃，甚至把自己的肉割下来给重耳吃，充饥。重耳回国成为晋文公后，介子推不求名利，带着母亲去了绵山。晋文公下令释放火烧山，以迫使他满足他的山。介子推不肯出山，最终葬身火海。晋文公感受到了忠臣的忠诚，把他葬在绵山，建了一座庙，并下令在介子死的那一天禁火禁寒，以表哀思。
二。寒食节的习俗
寒食节的习俗有祭祖、吃寒食、郊游、插柳等。寒食节期间，在南北朝至唐代以前被视为“野祭”。后来演变成皇家陵墓；官员祭祀孔庙和圣贤；人们去上坟，等等。吃冷食就是不上火，吃冷食。踏青、插柳是寒食节的标志性活动。
寒食节是中国传统节日之一，通常在清明节前一两天，也叫“无烟节”、“寒食节”、“百五节”。因为寒食节禁止生火，禁止生火做饭，所以只能吃准备好的熟食和冷食，因此得名。
