宝宝什么时候可以吃肉类辅食 宝宝每天吃多少肉类辅食
肉类辅食对宝宝也很重要。添加辅食一段时间后,可以给宝宝吃点肉。那么,宝宝什么时候可以吃肉类辅食呢?每天能吃多少?下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
宝宝什么时候可以吃肉类辅食
一般来说,婴儿添加辅食一段时间后,就可以吃肉了。一般在七八个月的时候,宝宝已经可以添加瘦肉、鱼肉、鸡肉等食物了。
根据宝宝的年龄,肉的做法是不一样的。肉的特性应该是从糊状(肉酱)-半固态(肉末)-固态(肉粒)逐渐变化。
改变肉的形状时,可以先喂宝宝一勺。2-3次尝试后,当宝宝不排斥,逐渐适应后,再在接下来的几餐中逐渐增加。
爸爸给宝宝添加辅食肉。请参考:
鱼、鸡、鸭、猪肉、虾、牛肉、羊肉、无壳水产品(墨鱼、鱿鱼、章鱼)、有壳水产品(各种贝类、螃蟹、龙虾)等。
肉类辅食含有丰富的蛋白质、饱和脂肪酸和铁,能为宝宝提供更丰富的营养,对宝宝的身体发育和预防缺铁性贫血有重要作用。
宝宝每天吃多少肉类辅食
7-24个月婴儿喂养指南提出:
6-8月龄:肉酱20-30g/天;
8 ~ 10月龄:50g/天颗粒状肉末,锻炼咀嚼能力;
10 ~ 12月龄:50 ~ 75g/天肉丁。
这里需要注意的是,刚开始给宝宝添加肉补剂,一定要遵循由少到多,由稀到稠,由细到粗的原则。
逐渐添加,看看孩子有没有一些不良反应,比如消化不良。
给不同月龄的宝宝吃肉,肉的性质也不一样,不能总是肉末,不利于宝宝咀嚼和消化能力的锻炼。
6个月大的时候,用料理机把肉捣碎。
7-8个月大,肉泥颗粒小;
9-10个月,把肉剁碎做成肉末;
11个月大的时候,把肉切成肉丁和小块,锻炼宝宝的咀嚼力;
12-23个月大,把肉切成比以前略大的块。
添加肉类补充剂要注意这三点:
在添加肉补剂的过程中,需要随时观察宝宝的接受程度。
1.边加边观察。
在添加肉补剂的过程中,要经常观察宝宝的过敏反应和排便情况。
如果一切正常,可以逐渐增加摄入量,继续添加其他肉类补充。
2.不想吃的时候不要勉强。
肉虽然好,但是不要强迫孩子多吃。避免暴饮暴食,不消化。
如果你的宝宝拒绝肉类补充,你应该消除它,找出原因。不要强迫他吃。尤其是一些体质较弱、挑食的宝宝,更要有耐心。
3.喜欢就拼命喂。
有些孩子特别喜欢吃肉,给人的感觉就是“食肉动物”,甚至只吃肉。有的家长为了迎合宝宝口味,只拼命喂肉。即使宝宝胃口好,也不要过量喂食,以免消化不良或“伤胃”。
其实,为了宝宝的营养均衡,家长应该用肉和蔬菜做辅食,保证孩子食物的多样性。
内容就这些了。请继续关注更多信息。
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