清明节的十大传统习俗
1.清明节的习俗:扫墓。
中国历史上禁止寒食、禁火祭祖，清明节扫墓祭祖成为延续的习俗和传统。即使在当今社会，清明节前后，人们仍有上坟祭祖的习俗:拔除杂草，摆放供品，在坟前焚香祈福，焚烧纸钱和金元宝，或者干脆献上一束鲜花，以示对祖先的缅怀。
2.清明节的习俗:去散步。
清明时节，春回大地，自然界生机勃勃。这是郊游的好时机。我国人民长期以来一直保持着清明节去散步的习惯。传说清明踏青发生在很久以前。清明出游的内在含义是顺应时令节气。阳春三月，万物诞生。人们走出家门，来到野外，积极迎合时间，从而促进阳气在体内的循环，对身体健康大有裨益。
3.清明节的习俗:蹴鞠。
现代足球的前身蹴鞠是用皮革制成的，球的内部填充了羊毛。相传，蹴鞠在商朝之前就已存在，战国时期开始在民间流行。到了汉代，蹴鞠被用于军队习武，并被列入兵书。唐宋时期蹴鞠最为兴盛，经常出现“球终日不落”、“球足不离，华亭观之，万人看之”的景象。宋太祖的蹴鞠描绘了当时的情景。杜甫的
《清明》在诗中写道，“十年蹴鞠将少年远，荡千里风俗同”，这也说明了当时蹴鞠活动的普及。
4.清明节的习俗:插柳。
清明节正是杨柳抽芽返青之时，民间有折柳、穿柳、插柳的习俗。人们外出郊游时，随手折几根柳条，可以拿在手里把玩，也可以织成帽子戴在头上，或者带回家插在过梁和屋檐上。插柳习俗与避免疫病有关。唐人认为在河边祭祀时佩戴柳枝可以摆脱毒虫的危害。宋元以后，人们经常在家门前种柳树，以避免虫害。
5.清明节的习俗:放风筝。
清明节放风筝是一种流行的习俗。在古代，放风筝不仅是一种娱乐活动，也是一种巫术:他们相信放风筝可以释放他们的污浊空气。所以很多人在清明节放风筝的时候，都会把自己知道的灾害都写在风筝上。当风筝高飞时，他们剪断风筝线，让风筝随风飘走，象征着他们的疾病和污浊的空气都被风筝带走了。
6.清明节的习俗:荡秋千。
这是中国古代清明节的习俗。荡，就是抓住皮绳，动起来。它的历史非常古老。它最初被称为钱球，后来为了避免禁忌，它被改为秋千。在古代，秋千是用树枝做的，然后用丝带系住。后来逐渐发展成两根绳子，脚踏的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，还可以培养勇气。至今深受人们的喜爱，尤其是儿童。
7.清明节习俗:蚕花节。
“蚕花节”是蚕乡特有的民俗文化。过去，在清明节期间，这项民俗活动在吴彤、乌镇、崇福、洲泉等地举行。每年蚕市人山人海，活动很多，有迎蚕神、摇快船、闹戏、拜香凳、打拳、打龙灯、贴高竿、唱戏等。这些活动有的在岸上进行，大部分在船上进行，这是水乡的特色。
8.清明节的习俗:拔河。
早期称为“拉钩”、“钩强”，唐代称为“拔河”。它发明于春秋末期，在军队中流行，后来在民间流传。唐玄宗在清明节举行大型拔河比赛。从此，拔河成为清明习俗的一部分。
9.清明节习俗:斗鸡。
在古代，斗鸡的游戏盛行于清明。斗鸡从清明开始，一直持续到夏至。中国最早的斗鸡记载见于《左传》。到了唐代，斗鸡蔚然成风，不仅民间如此，皇帝也不例外。例如，唐玄宗最喜欢斗鸡。
10.清明节的习俗:植树。
清明节前后，春光明媚，春雨纷飞，种下的树苗成活率高，苗长得快。所以，我国自古以来就有清明植树的习惯。一些人也称清明节为“植树节”。植树的习俗一直流传至今。
