怎么消除面部长痘（嘴巴周围长痘痘是什么原因引起的）
面部痘痘是困扰很多人的百年难题。无论采取什么措施，因地而异的痘痘都无法根除，每个人的情况都不一样。有些人的痘痘集中在额头或脸颊，有些人则在嘴巴周围。不同的位置可能是不同的原因造成的，调理的方式也不尽相同。今天给大家介绍一下嘴巴周围长痘痘的原因以及调理的方法。
油脂分泌
长痘的主要原因是皮脂腺分泌过多，导致皮肤毛囊堵塞，引起细菌感染或炎症，这样皮肤上就会出现痘痘。
怎样才能改善这种症状？面部清洁和保养至关重要:
每天彻底清洁面部，不要让细菌和灰尘长时间停留在脸上，以免感染。
再者，可以适当选择适合自己肤质的洁面乳和护肤品来滋养肌肤；
另外，女性一定要选择质量有保证的化妆品。劣质化妆品会让你的面部皮肤越来越差。
内火过盛
嘴唇周围长痘痘是典型的内火过盛的表现。此外，还会伴有口腔糜烂、牙龈肿痛、眼睛浮肿等症状。这时候应该怎么调控呢？
首先，在饮食上要有所节制，避免吃太辣、太辣、太烫等刺激性食物。
高蛋白、高脂肪等不易消化的食物也要减少；
另外，要养成清淡饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。
在生活习惯上，要改掉熬夜的习惯，因为晚睡会导致内分泌失调，加重内火；早睡早起，每天坚持适当的体育锻炼，可以有效的去除内火。
内火是中医的说法，通过中医来调理比较合适。可以选择牛黄、金银花、蒲公英等中药煎服，也可以直接服用六味地黄丸等药丸调理；此外，多喝新鲜萝卜汁、绿豆粥等清热解毒的食物，也能有效驱散内火。
精神状态
由于生活压力越来越大，很多人会长期处于负面情绪中，精神状态会非常消极，直接改变人的内分泌和代谢状况，导致油脂分泌过多或内火过旺，从而产生唇周痘痘。所以，我们在生活中要保持积极平和的心态，在面对压力的时候及时找到缓解压力的出口。
以上就是嘴巴周围长痘痘的重要原因。按照上述调理方法试试吧。相信你一定能成功对抗痘痘。
