牛油果咋吃,牛油果怎么吃!

【牛油果】牛油果怎么吃

鳄梨是著名的热带水果，主要产于印度、墨西哥和危地马拉。果肉黄绿色，味道像黄油，所以叫牛油果。牛油果是水果中的珍品，营养价值很高。能降低胆固醇、降血脂、保护心血管系统、保护肝脏、美容护肤等。，共同构成了牛油果的功效和作用。牛油果营养价值高，功效多，作用大，吃法多。让我们来看看！
牛油果沙拉其实就是英文沙拉的音译。如果翻译成中文，就是凉拌的意思。因为方便、简单、爽口，所以受到很多人的喜爱，所以把牛油果做成沙拉也可以让大众轻松学会。下面我们来看看牛油果沙拉的做法。1.准备好所有的材料，把水果蔬菜洗干净。2.晒干后，将小番茄切成两半。3.将芒果去皮，切成块状。4.将牛油果切成两半，轻轻拧一下，把坚果弄碎，切成片。5.把所有加工过的水果和蔬菜放进一个大沙拉碗里。6.倒橄榄油。7.切开柠檬，挤一半柠檬汁。8.加入适量的盐和黑胡椒粉调味，拌匀。

喜欢洋葱的朋友也可以酌情加点洋葱圈。另外，沙拉不局限于任何固定的食材，可以根据自己的喜好随时调整。强调一下，如果把芒果加到沙拉里，味道很棒，甜甜的，很迷人。作为吃货，赶紧行动吧！！！XTi教师资格证官网_普通话成绩查询_青教第二课堂_中国人事考试网_ website-Huaikao.com薛鑫网登录入口官方

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