只有健康的身体才能为自己提供足够的能量。近年来，霉菌性阴道炎已经成为一种非常常见的妇科炎症。患此病时，阴道已经被病毒感染，会出现各种症状。最常见的是阴道白带异常或数量增多，并伴有外阴瘙痒。
有些人把霉菌性阴道炎归咎于爱人，认为是男性不重视个人健康门诊造成的。其实跟女性本身的一些行为习惯有很大关系。武断地强加给男人是错误的想法。在日常生活中，我们应该养成良好的生活态度，以避免那些细菌和病毒的入侵。
引起霉菌性阴道炎的因素
近年来，年轻女性患霉菌性阴道炎的人数不断增加。其实造成这种现象的原因很可能是他们平时不爱运动。
对于身体来说，经常性的有氧运动可以有效的提高其免疫力，增强各器官的功能，可以合理的抵御外来病毒的进入。同时，运动后身体的代谢功能提高，毒素排出顺畅，对很多疾病的预防都有很好的效果。
对于女性来说，平时要适当锻炼身体，避免久坐。否则私处温度会升高，为细菌的快速繁殖提供空空间。此外，合理的运动可以增强免疫功能，使身体更加强壮，对预防霉菌性阴道炎有很大的帮助。
有些女性虽然看似穿着名牌衣服，打扮得漂漂亮亮，但实际上并不注重个人卫生。比如他们在做爱的时候不注意清洁，就会引发这种疾病。
在夫妻生活过程中，很多细菌和病毒通过阴道黏膜迅速进入体内，时间长了就会导致各种妇科疾病。如果男女双方都不注意性爱前后的清洁，这就会导致细菌的快速滋生。如果他们长期进行这样的性行为，患疾病的概率会增加。
女性要注意身体的清洁。如果他们有汗或长时间处于密封状态，应及时洗澡。否则，本地细菌的数量会增加。
有些女性因为错误的饮食习惯而患上霉菌性阴道炎，因为那些不正确的饮食结构会对身体的胃肠道功能造成很大的损害，使吸收的营养物质会不足，各种营养物质的供给会长期缺乏，这样身体的免疫功能也会下降，遇到细菌和病毒后容易被感染。
要做到饮食科学合理，一日三餐要保持非常规律的状态，多吃一些调节肠胃的食物，避免消化功能下降，保证营养非常充足。
如何诊断霉菌性阴道炎
临床上这种病容易误诊为滴虫性阴道炎，所以判断时需要加生理盐水，然后取阴道分泌物仔细观察。如果发现有运动形态的滴虫，可以诊断为滴虫性阴道炎。
如何看待
患霉菌性阴道炎后，很可能会引起一些症状，如宫颈炎、附件炎和盆腔炎等。如果是单纯的疾病，治疗过程一般采用局部用药的方法，比如抗生素的阴道栓剂，在专业医生的指导下外用。
还有一种比较复杂的霉菌性阴道炎。在服用局部药物的过程中，应延长治疗周期，加大剂量，治疗后及时复诊。
如果女性在怀孕期间发现这种疾病，首先要考虑的是服药时是否会对胎儿造成伤害。建议以外用药为主。
合理预防
为了有效的避免女性患上这种阴道炎，就要消除病因。如果有糖尿病，要及时治疗。平时要勤换内衣内裤，换下来的衣服一定要消毒。如果女性患有这种疾病，其配偶应该有合理的治疗，这样才能有效避免感染。
正常情况下，女性的阴道其实是处于酸碱度平衡的状态。这个时候，不要过度使用那些消毒液或者洗洁精。这样做并不能保护阴道，反而破坏了阴道的内环境，打破了原有的平衡。也很可能造成很大的伤害。如果是做日常清洁，只需要用温水冲洗外阴即可。
市面上有很多外观特别漂亮的新奇内衣。为了自己的健康，女性还是选择那些纯棉的内衣吧，这样可以让私处经常通风，保持干燥。
如果平时分泌物不多，那就不要经常用各种护垫。即使在月经周期使用这些物品，也要及时更换，避免上面滋生细菌和病毒。
对于女性来说，戒烟戒酒是必须的。
有些人，在发现自己感冒或咳嗽后，不去找专业医生治疗。相反，他们去药店简单地买一些抗生素。这是一种非常错误的方式。虽然抗生素可以杀死细菌，但它们会帮助霉菌生长。使用时要和医生沟通，不要乱用。
大多数阴道炎感染是通过性行为传播的。如果你的性伴侣太多，就很难掌握这些情况。你应该保持一种专注的性行为，这样可以减少得病的几率。合理的了解这些常识，可以对提前预防霉菌性阴道炎有深刻的认识，从而为自己的工作和生活创造最佳的状态。
