油醋汁好吃吗(油醋汁吃起来是什么味道)
减脂沙拉想必很多减肥者都吃过,“啃草”的味道不太好。这时候,一份简单美味的醋酱配上沙拉,简单搅拌一下,就完美了!
由营养师儿配合
用料
2勺酱油
橄榄油
1瓣大蒜
半个柠檬
代糖1包
黑胡椒适量
做法步骤
1。准备一个容器,倒入两勺酱油。
2。加一点橄榄油,刚刚好,不要太多。
3。加一包代糖。醋汁一般用蜂蜜。代糖也能达到同样的效果~
4。撒上适量的磨好的黑胡椒,可以根据个人口味来控制。
5。加入一瓣蒜泥和一半柠檬汁(可以用醋代替)
6。加入所有调味料后,搅拌均匀即可食用。
小贴士
在制作的时候,可以多准备一些,存放在密封的罐子里。它不仅可以作为沙拉的调料,也可以作为蘸酱或凉拌。是非常好的搭配~三分钟就能搞定!赶紧试试吧!
做好吃的是有技巧的。我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱!
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