男子靠外卖菜单瘦45斤相亲成功 他的菜单都有什么？
男子在外卖菜单上瘦了45斤，相亲成功
【男子在外卖菜单上瘦45斤去相亲】由于生活节奏加快，很多人不得不改吃外卖午餐。但是外卖食品一般都是重油重盐食品，不仅对人的身体有一定的健康风险，还容易导致肥胖！对此，上海一男子制定了健康的外卖菜单，成功瘦了45斤，终于找到了属于自己的白雪公主！真是双喜临门啊！
据悉，该男子自从吃了健康餐后，体重从180斤降到了135斤，从一个“油腻大叔”变成了一个有精神的家伙。以其中一个健康菜单为例。菜单主要包括去皮白切鸡、蒸鸡蛋、西红柿炒鸡蛋等。事实上，他的菜单没什么特别的，只是比较清淡。
有网友表示，不管吃什么都可以科学健康的瘦下来！最重要的是控制好自己的适量，结合适当的运动。两者结合，减肥成功将指日可待！
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