孕妇情绪不受控制,总是想哭,孕妇情绪不稳定怎么办老是哭怎么办

孕期怎么控制情绪不哭（孕妇心理控制不哭小窍门）

很多女性怀孕后，老人说得最多的一句话就是:哎，现在的年轻人真娇气。我想我们都要生孩子了，还在地里干活！这听起来熟悉吗？

我怀孕的时候都是因为先兆流产住院的。我婆婆还在病房里当着几个和我一样的孕妈妈的面说我有气质。婆婆走后，我们几个女人就开始聊这个话题，各自聊着自己的辛酸历史。很多人经常哭是因为心情不好。原来每个孕妇都有那么多烦恼。

其实提起这个话题，很多妈妈都说无奈太多了。大家都知道这样对胎儿不好，但就是控制不了自己的情绪。作为一个去过的人，我特别理解这种感受。怀孕的时候哭了好几次，有一次很严重，住进了医院！

那时候肚子才7个月大，因为老公和婆婆吵架。他们吵得那么大声，我担心影响宝宝，就躲在房间里不出去帮忙劝架。因为我没有出来帮婆婆，婆婆对我有意见。她生气了，一天没回家，我就让大宝给她打电话，看她去哪了。她没有回答，我有点担心老人。她也没有回答。我们去了老房子和我姐姐家，但是什么都没发生。夜深了，我爸带她回家。我想出去到客厅找婆婆安慰安慰她，可是我第一句话还没说完，我爸就大声吼道:“别跟她说话！”哎，我当时很害怕，但更担心肚子里的宝宝，就一声不吭的扭头走回了自己的房间。我回到房间，躺在床上，感觉越来越难受。然后我就大声哭了。之前因为先兆流产住院过两次，也很害怕。哭了一会儿，我暗示我会停下来，但是没多久我又哭了。直到这时，我才慢慢感觉到自己的肚子。最后感觉肚子都要掉下来了，开始慌了。我让老公赶紧带我去医院。检查后医生说有早产迹象，你最好做好准备。当时心里堵得慌，胎儿才7个月。医生说，7个月的胎儿如果早产，只能提前剖腹产取出。出来后，一定要收进保温箱观察。生存的概率是有的，但不是百分百有保障。最好是等到足月通过自己调整。如果你现在经常心情不好，那就很难等到足月了。听到这里，你害怕了，从医院回家，继续生孩子。想到肚子里的宝宝就更小心了，我不敢再不安了。我不敢再哭了。没事就一个人出去散步。我一个人呆在房间里，看书听音乐，一个人在房间里吃饭。反正那段时间，我喜欢一个人，因为我不想任何人任何事打扰我。幸运的是，九个月后，我的宝宝顺利出生了。

经常有人说孕妇这么娇气，难伺候！其实对于这个问题，我觉得我们女性应该正视，没什么好丢脸的，因为怀孕后，身体会发生很多变化，比如食欲不振、恶心、呕吐、嗜睡、尿频、尿急等。这些不适会影响孕妇的情绪，怀孕后女性体内的激素水平也会发生变化，容易导致孕妇情绪激动、抑郁、焦虑、敏感、喜怒无常。其实这些都是正常现象。如果可以，可以提前提醒身边的人。当你心情不好的时候，希望他们能多理解和包容你。但是，周围的人都能理解你，这对你肚子里的宝宝不太公平！因为我们伤心的哭闹，会给宝宝带来以下伤害。

1。很容易造成早产。这绝对不是危言耸听！当孕妇受到严重的精神冲击，无法抵抗，精神上受到过度挫折，甚至伤心欲绝时，就容易引起子宫出血、早产、胎盘早剥等等。孕晚期要特别注意这一点。

2。很容易造成流产。根据临床研究，孕妇的性格对孩子的未来影响很大。比如怀孕期间，孕妇情绪波动大，经常哭闹，脾气暴躁，那么你的宝宝健康状况就不会像正常宝宝那么好。这是最容易导致孕早期流产的方法。原因很简单。怒伤肝，悲伤肺！

3。容易造成胎儿畸形。你听说过唇腭裂婴儿吗？不要相信我，有可靠数据表明，胎儿的空腔尖和上颌骨是从怀孕第二个月开始发育形成的。这时，如果孕妇经常情绪波动大，经常哭闹，就很容易出现这种情况。

4。很容易影响胎动，尤其是怀孕后期。孕妈妈情绪波动大，经常哭闹，精神状态差，会让妈妈血液循环不畅，导致缺氧。在这种情况下，胎动的次数会增加或减少。

5。很容易阻碍胎儿以后的成长。如果孕妇长期处于抑郁或兴奋状态，不仅胎儿的发育会受到影响，出生后的宝宝也会坐立不安、哭闹、睡眠不好、消化功能紊乱、适应能力差。

所以，各位，为了你肚子里的宝宝，一定要记得不要那么经常哭。我们必须学会坚强，控制自己的情绪。受了委屈，实在控制不住情绪的时候，可以对肚子里的宝宝说对不起。你一定要告诉他，你妈妈爱你，不哭！然后，慢慢平复自己的情绪，可以不断暗示宝宝是第一。所有让你不开心的人和事，都让他走开！除了宝宝，其余都是强，强，不强。还有别的办法吗？不，所以，我们只能继续坚强！女士们，先生们，在未来，我们将一起强大！

大家好。我是西西，喜欢每天分享生活中各种感人的真实故事。希望我对生活的感悟能帮到你。我下次分享这个话题:孕妇吃什么对胎儿发育更好。请多加注意。