为什么开一指就痛到死（自己怎么知道宫口开了）
我们经常听到有人说要等
“张开手指”才能生孩子。伸出手来看一看。宫口张开到十指宽？这似乎很不现实。生孩子真的要开子宫颈吗？自然分娩最痛苦的阶段，“开宫颈”，就是真的有多痛。看看这张图你就明白了。
这真的让人担心和恐惧。今天带着这样的疑问，我们来为大家普及一下这些关于分娩的事情。
我们需要明白一个概念，要生孩子，需要等待子宫口扩张到合适的宽度，这样胎儿才能顺利从产道出来。正常情况下，女性的子宫颈只有一指宽，开十指并不意味着要等到十指宽才能开始分娩。一般可以等到一掌宽，就可以准备发货了。
那么，宫口一直开着是什么感觉？
答案只有一个字:疼。一般在开三指之前，还是大部分女性可以承受的正常疼痛，但是随着开指数值变高，也会逐渐加重疼痛。
一般到达五指后，此时的疼痛感已经很强烈了，孕妈妈此时可以选择
进行无痛注射或者剖腹产。而且这个时候要吃点巧克力等。，补充一点体力，准备生了。
那么，你怎么知道自己开了几个手指头呢？
一般会有专业医生戴着无菌手套进行检查。孕妈妈千万不要觉得尴尬。这些在医生面前都不重要。妈妈能顺利生下宝宝才是最关键最重要的。
所以不要制造太大的心理负担，就把这个当做一个普通的检查吧。如果你太紧张，会让疼痛更明显。对我下次分娩和胎儿顺利出生都有不好的影响。
这个时候，很多孕妈妈可能也会很关心一个问题:
开宫颈好疼，那么要等多久宫颈才能全开？
其实每个人的身体状况不一样，所以分娩时子宫张开的速度也不一样。
正常情况下，孕妈妈从宫缩开始到子宫完全张开可能需要12个小时左右。所以，生孩子是一件非常耗费体力的事情。孕妈妈在过程中千万不要大喊大叫或者做其他事情，这样只会白白消耗体力。当真正的子宫完全打开，准备分娩时，她们会不知所措。
那么，有什么办法可以让宫口开得更快，少受点苦呢？其实可以看看这三个小方法:
锻炼身体。孕妈妈可能会想:我都这么痛苦了，还怎么运动？其实孕妈妈没必要做什么实质性的运动。他们可以下床走动，或者用瑜伽球锻炼，刺激子宫开得更快。
注射催产素。如果很多孕妈妈子宫开口太慢，可以咨询医生，注射催产素，可以帮助孕妈妈打开子宫开口。
按摩。可以找专业人士按摩相关穴位，或者孕妈妈刺激乳头，达到更快打开宫颈的目的。
十月是怀孕的尾声，也是长征的新起点。希望孕妈妈不要有太大的心理负担，顺利安全的生下一个健康的宝宝！
