脚的各个部位详细图 整个脚的部位名称图
人体足部主要的穴位有
涌泉、神脉、大墩、徐秋、太冲、昆仑、太白、齐林、太西、兴建、林雅亭和李霞。
涌泉穴
位置:脚的前三分之一和后三分之二交界处。
主治:开窍醒神,宁心安神。可用于治疗头晕、失眠、头痛、脚心发热、中风、下肢瘫痪、眼暗咽干。
感觉:局部压痛明显,有时可波及下肢。
里兑穴
位置:第二趾外侧端,离脚趾甲角0.1寸。
适应症:常用于面部肿胀、口肿?、牙痛、鼻出血、流鼻涕、腹胀、多梦等症。
昆仑洞
位置:在外踝和跟腱之间的凹陷处,指出外踝的高点。
适应症:常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、落枕、落枕、坐骨神经痛、头晕等症的治疗和保健。
神脉穴
位置:外踝正下方凹陷处,详见以上穴位溶液。
适应症:常用于头痛、失眠、腰腿痛的治疗和保健。
太溪穴
位置:内踝高点与跟腱之间的凹陷处。
适应症:常用于月经不调、遗精、阳痿、尿痛、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽、气短、腰痛、足跟痛等疾病的治疗和保健。
足部穴位取穴窍门
如果找到人体穴位图中提到的穴位,先按捏皮肤。如果有压痛/硬结/感觉敏感/色素沉着/温度变化等反应,可以判断有穴位。具体可参考“找穴位小技巧”。
另外,“二指宽”和“三指宽”这两个字在本站的寻穴方法中频繁出现,是计算穴位位置的基准,被称为“同大小”。比如“一指宽”是指拇指最厚处的宽度;“两指宽”是指食指与中指并置时,第二关节(从指尖数第二个关节)的宽度。
手指的大小和宽度因年龄、体质、性别而有很大差异。用这种方法确定人体穴位图中提到的穴位时,请以患者手指的宽度来寻找。(注:拇指同寸:即患者拇指指关节横纹取1寸。)