鼻炎缓解的小方法（鼻炎的类型有那些）
随着冬天的到来，鼻炎的发病率又高了，很多人开始出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流鼻血、嗅觉下降等鼻炎症状。虽然症状不会危及生命，但这些症状往往会使人吃不好、睡不好，严重影响患者的日常生活和工作。这就导致了很多人为了缓解鼻炎症状而“乱用药”。但是鼻炎分不同的类型，需要区分类型才能对症下药，不能有病就去看医生。
1。急性鼻炎
又称“感冒”或“感冒”，是鼻粘膜被病毒感染时发生的。症状主要是流鼻涕、鼻塞、发烧，传染性很强。常发生在秋冬春交替，气温不定的时候。
2.慢性单纯性鼻炎
其症状与急性鼻炎相似，但发病周期更长。主要是急性鼻炎治疗不彻底，其他细菌继发感染所致。
3.慢性肥厚性鼻炎
慢性肥厚性鼻炎是慢性单纯性鼻炎的进一步恶化。因为鼻子长期处于炎症和瘀血状态，黏膜增厚，组织弹性下降，导致鼻塞，可能导致长期鼻塞，嗅觉下降等。
4、干性鼻炎
由于患者长期处于空气质量差或粉尘多的空环境中，鼻腔长期受刺激，粘液腺萎缩、分泌减少引起本病。主要症状是经常打喷嚏，鼻腔有烧灼感，少量出血。
5.萎缩性鼻炎
也被称为“鼻漏”，其特征是恶臭的排泄物。同时伴有鼻鼻咽干燥、鼻出血、鼻塞、嗅觉障碍等症状。
6.季节性鼻炎
这种病俗称“花粉热”，多发于春秋交替之际。是因为鼻子不能适应冷热的快速交替而产生的。具有明显的季节性，以连续打喷嚏、流鼻涕、鼻痒为主要症状。当季节变化时，症状逐渐缓解并消失。
7.变应性鼻炎
该病症状与季节性鼻炎相似，但四季多发，病情难控制，易反复。该病是过敏体质人群免疫功能紊乱，免疫反应失衡，IgE水平偏高所致。
8.药物性鼻炎
药源性鼻炎是患者长期鼻腔用药不当的结果。患者会出现持续鼻塞、鼻干燥等症状。
1。保持室内湿度。空空气干燥时，适当保持室内湿度，有助于保持鼻腔和气道黏膜湿润，预防鼻炎。
2.用生理盐水洗鼻孔。这样可以暂时清理鼻腔内的有害物质，缓解鼻腔炎症。
3.穴位按摩。患者通过反复按摩鼻子两侧的项英穴和鼻子中间的鼻痛穴，可以有效缓解鼻炎引起的头晕头痛。
4.用冷水洗脸，不要用热水。这有助于加强鼻腔对冷热变化的适应能力，减少鼻炎的发生。
5.适当的户外运动。每天坚持户外慢跑40分钟，不仅有助于血液循环，缓解鼻粘膜肿胀，还能增强体质，增强免疫力，减少病菌的伤害。
6。多吃富含维生素A和维生素B的食物，补充人体的需要，如菠菜、胡萝卜、瘦肉、五谷杂粮等。
