熏蒸的好处和坏处,熏蒸的好处和功效

熏蒸的好处与功效 熏蒸有什么好处

熏蒸可以预防风湿性关节炎，促进血液循环。还能消炎，促进血液循环。可以打开全身的毛孔，从而达到减肥的效果。还能防治高血压，调节内分泌，清除血管内垃圾，畅通血液，增强血管弹性。能有效治疗失眠和调节植物神经功能。加速疼痛部位代谢废物的清除，从而缓解各种寒湿疼痛、肿胀、关节挛缩，如肩颈痛、腰痛、关节痛、痛经等。

熏蒸的好处是什么

1.熏蒸能使人的神经放松。熏蒸的热效应可以使疲惫的内脏器官相互调整、协调工作，使身体得到放松，肌肉得到放松。除此之外，还可以调整内脏，改善睡眠。

2.熏蒸可以大面积作用于人体皮肤。高温能促使汗腺促进排汗，毛孔张开。随着汗液排出，堵塞在毛孔中的污垢被清除，皮肤的血液循环良好，皮肤自然会红润有光泽。

3。局部熏蒸的话，局部可以保持一个高温，可以长时间渗透到皮肤里面，刺激表皮下的组织。因此，局部熏蒸可以快速缓解肌肉酸痛和疲劳，同时防止体内水分大量流失。

4.由于长时间熏蒸维持的高温，可以刺激人体微循环系统，促进血液循环，加速人体新陈代谢，增加细胞的活性，从而使身体更年轻，更有活力。

熏蒸需要注意什么

1.熏蒸时要注意有无恶心、呕吐、胸闷、气短、心跳加快等不适。应严格防止出汗虚脱或头晕。如有不适，立即停止熏蒸。

2.每次熏蒸时间不要超过半小时，最好是10 ~ 20分钟。

3.熏蒸治疗时要适当喝水，熏蒸后也需要喝一些白开水。

4、熏蒸疗法时，应时刻注意防止烫伤，各种用具要易于固定，热源要合理，药物不应接触皮肤。