剖腹产坐月子吃些什么好,剖腹产月子期间吃什么好

剖腹产后坐月子吃什么好 剖腹产后适合吃什么

剖腹产后可以吃一些促进伤口愈合的食物，比如柴郁，可以加快切口愈合的速度；还可以多吃一些补气养血、高蛋白的食物，如红枣粥、骨头汤、大米粥、山药汤等。这些食物可以为身体补充能量，也可以多吃猪蹄汤，促进产妇泌乳；剖腹产后忌吃辛辣生冷的食物，不利于产妇子宫的恢复。

剖腹产后第一周的饮食原则

清除恶露，促进伤口愈合。剖腹产后24小时左右，胃肠功能即可恢复。胃肠功能恢复后，给予流质食物1天，如鸡蛋汤、米汤等。避免胀气食物，如牛奶、豆浆和大量蔗糖。肠气排出后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等。，然后转为普通饮食。
坐月子期间，可以给女性补充鸡汤、肉汤、鱼汤等汤类，但不允许饮酒。猪肝有助于排恶露和补血，是剖腹产产妇的最佳固体食物选择。甜点也可以帮助消除恶露。子宫收缩不好的妈妈可以服用鳄梨油，帮助平滑肌收缩，改善便秘。鱼和维生素C有助于伤口愈合。因为失血多，妈妈要多吃含铁的食物补血。药膳中可加入黄芪、枸杞、大枣等中草药。

剖腹产后可以吃什么
1。富含优质蛋白质的肉类，如瘦肉、豆类、鱼类等。
2。粗粮，如小米、糙米粉。
3。新鲜的水果和蔬菜，富含维生素和无机盐，有利于伤口的恢复和消化功能。
4。胶质成分较多的食物，如猪手、黑木耳等。