孕期dha的作用与功效 孕期dha有哪些功效与作用
孕妇体内的Dha不仅可以防止胆固醇在血管壁上的沉积，预防或减少动脉粥样硬化和冠心病的发生，而且对脑细胞也有极其重要的作用。怀孕期间，孕妇可以通过摄取富含a-亚麻酸的食物来增加a-亚麻酸的含量。母亲血液中的α-亚麻酸被用来合成DHA，然后被运输到胎儿的大脑和视网膜，从而提高那里的神经细胞的成熟度。
DHA在孕期有哪些作用和功能
1。DHA影响胎宝宝大脑发育:怀孕期间，DHA可以增加胎宝宝大脑锥体细胞中不饱和脂肪酸的组成。尤其是在宝宝五个月大以后，如果人为因素刺激了宝宝的听觉系统、视觉和触觉，就会导致宝宝的大脑皮层感觉到神经中枢的神经细胞长出了很多树突，这就需要孕妈妈平衡宝宝体内大量DHA的供需。
2。DHA促进眼底黄斑光泽体细胞的改善:DHA不仅对胎宝宝的大脑发育有关键作用，对眼底黄斑光泽体细胞的改善也有关键作用。
怀孕期间服用dha有什么好处
1。促进胎儿大脑发育:DHA是人脑的重要组成成分，约占我们大脑脂质的10%。可以优化胎儿大脑锥体细胞中磷脂的组成，促进婴儿大脑发育，而DHA缺乏会影响智力发育。
2。促进胎儿视力发育:DHA也是我们视网膜光感受器的主要成分，它参与视神经代谢，对视网膜光感受器的成熟有重要作用。可以保护视网膜，提高对光的敏感度。孕妇补充DHA有助于胎儿的视力发育。
3。预防早产:孕期补充足够的DHA，可使孕妇的妊娠期平均延长1.6 ~ 2.6天，对有早产风险的妇女有延长妊娠期的作用。所以很多医院都推荐孕妇服用纯海藻油，可以促进宝宝智力发育，降低早产风险。
