孩子头发特别稀少怎么办,小孩子头发比较稀少怎么办

小孩头发稀少怎么办 小孩头发稀少怎么改善

孩子头发少可能是营养不均衡，缺钙缺锌的原因。儿童头发稀疏的主要原因是偏食、挑食、不按年龄添加辅食。饮食中可以增加胡萝卜、豆制品、海带、紫菜、虾、蛋、鱼、瘦肉、牛奶的摄入。尽量饮食多样化，多吃新鲜水果。按时添加辅食。孩子的头皮比较娇嫩，要用儿童专用的洗发水轻轻洗头。

孩子头发稀少的原因

1。遗传因素影响

头发的遗传倾向明显，存在个体差异。头发的数量、颜色和直度与父母的遗传有关。父母头发好，宝宝头发好，父母头发不好，宝宝头发也不好。

2、发育迟缓

婴儿黄毛少的原因有很多，可能是营养不良。缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、钙、锌、铁等矿物质会使头发稀疏、稀薄、柔软。

3。疾病

有些宝宝头发稀疏和疾病有关。如佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过量、遗传和代谢性疾病等。，孩子会表现出头发稀疏，发黄。如果宝宝1岁左右头发仍无明显改善，可以去医院检查，并注意按照医嘱调整饮食结构，加强体育锻炼。

如何改善孩子头发稀疏

1。保证充足的睡眠

宝宝的大脑还不成熟，需要足够的睡眠来促进身体发育。等宝宝睡够了，头发自然会长出来。

2。经常清洁宝宝的头发

适当清洁头发可以刺激头发生长，也可以减少皮疹和感染的机会。因为宝宝正处于发育期，所以经常清洁宝宝的头发是很有必要的。6个月前每天给宝宝清洗一次，6个月后每2-3天清洗一次。

3。确保均衡营养

饮食上尽量保证营养均衡，添加适当的辅食，纠正宝宝挑食，给宝宝吃鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、海带等食物。

4。多给宝宝梳头

梳头和清洁头发一样，也是通过刺激头皮来促进头发生长的。给宝宝梳头的时候，用柔软有弹性的梳子，比如橡胶梳子。

5。晒晒太阳吧

日光浴不仅可以杀菌，还可以促进头皮的血液循环，从而促进宝宝头发的生长。带宝宝晒太阳时，尽量不要在强光下晒，以免晒伤。不要晒太久，10-20分钟就好。