怎样才能去黑头呢,怎样可以去黑头?

怎样才能去黑头 去黑头的方法

用果酸换肤可以改善去黑头。平时顺时针按摩局部，可以有效淡化脸上黑头的形成。如果黑头比较严重，需要用激光永久去除。黑头可能与遗传因素有关。如果长时间暴露在紫外线下，面部清洁不当，也会产生黑头。平时要清洁面部，避免使用刺激性的护肤品，以免堵塞毛孔，加重黑头症状。

黑头是怎么产生的

1.饮食不当。刺激性、高热量的食物容易刺激男性激素的分泌，导致激素分泌异常，产生黑头。

2.压力导致激素分泌紊乱，内分泌紊乱，油脂分泌增多，导致黑头形成。

3.清洁不干净，经常化妆，外用营养含量高的化妆品，不清洁皮肤，导致新陈代谢异常，毛孔堵塞，黑头。

4.长期暴露在紫外线下，会导致面部油脂分泌过多，出现黑头。

去黑头的方法

1.清洁面部皮肤，重点是黑头的位置，黑头多出现在鼻子、额头和脸颊。

2.用热毛巾敷在黑头多的地方，然后用爽肤水打湿。化妆棉在爽肤水里浸泡10分钟，然后取出敷在脸上10-20分钟。这是为了让毛孔很好的张开，帮助去除黑头。

3.涂保湿霜去除黑头。涂抹时，在面部轻轻按压，20分钟后局部按摩，按摩均匀。

4.阿达帕林凝胶或过氧化苯甲酰凝胶可外用。

5.用柠檬水洗脸可以有效去除黑头。

6。口服丹参酮胶囊可以改善面部炎症和新陈代谢。

7.平时可以用一些控油洗面奶。每天用温水洗脸，早晚各一次。

8.不要吃高糖高脂、辛辣刺激性的食物。不要吃烧烤和油炸食品，多吃水果和蔬菜，多喝水。

9.保证睡眠，不熬夜。

10.果酸换肤也是去黑头的好方法。