哪些食物不能一起吃 可以一起吃的食物
有很多食物不能一起吃。菠萝、大葱、菠菜、猕猴桃不能和牛奶一起吃；啤酒和海鲜不宜同时食用，会引起腹泻。虾不能和蔬菜一起炒。虾与维生素含量高的食物相容。与黄瓜、西红柿等富含维生素C的食物同食，会降低维生素C的吸收，蜂蜜和豆腐不宜同时食用，会引起腹泻。菠菜和豆腐不能一起吃，会造成结石。水果和海鲜不能一起吃。
不能一起吃的食物
1.菠萝和牛奶不宜同时食用，会引起呕吐、恶心等症状。
2.大葱和牛奶不宜同时食用。牛奶中含有钙，钙是骨骼和牙齿生长的重要物质。大葱中的草酸会影响钙的吸收。
3.菠菜和牛奶不宜同时食用，会引起腹泻、呕吐等症状。
4.猕猴桃和牛奶不能同时吃，会影响消化吸收，引起胀气和疼痛。
5.啤酒和海鲜不能同时吃，会拉肚子。
6。虾不能和蔬菜一起炒。虾与维生素含量高的食物不相容，严重的一起吃会中毒。
7.黄瓜和西红柿是非常受欢迎的蔬菜，但将黄瓜和西红柿等富含维生素C的食物一起食用会降低维生素C的吸收，因为黄瓜中含有分解维生素C的酶。
8.蜂蜜和豆腐不能同时吃，会拉肚子。
9.水果和海鲜不宜同吃。同时食用葡萄、石榴、柿子、山楂等水果和海鲜，会引起呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等疾病。水果中的鞣酸会与海鲜中的蛋白质发生反应，产生沉淀，不易被人体消化吸收。
可以一起吃的食物
1.吃鱼配豆腐可以促进钙的吸收。
2.吃面食可以吃鸡蛋。面食和鸡蛋的搭配可以提高蛋白质的利用率。
3.还有羊肉和洋葱一起吃可以降低胆固醇。
4.玉米和豌豆搭配可以提高蛋白质的利用率。
5.用黑木耳吃黑木耳可以补肾健脑。
