女贞子的功效与作用?,女贞子的功效与作用是什么?

女贞子可以降低血糖和血脂，适量食用可以控制血糖，降低患高血脂和高血压的概率。女贞子还有滋补肝肾、乌须明目的功效。常用于治疗肾虚引起的视力下降、头晕头痛等症状。还能提高人体免疫力，与其他成分一起起到抗衰老的作用。

女贞子的作用和功效
1。滋补肝肾
女贞子能滋补肝肾，主治肝肾阴虚，腰酸耳鸣，头发早白。
2。滋阴养血
女贞子能滋阴养血，主治骨蒸潮热，心烦盗汗，消渴浊淋，月经不调。
3。清热虚火
女贞子能清热虚火，主治阴虚发热、胃病、痛风、高尿酸血症。

4、乌发明目
女贞子可以乌发明目，主要用于眼睛昏花、视力减退。
5。抗疲劳
女贞子能显著抑制老年人脑中过氧化脂质的产生，因此能提高肝脏的活性。此外，女贞子中含有一种叫柳杜苷的物质，具有非常好的抗疲劳作用。

6。降血糖
血糖对四氧嘧啶引起的糖尿病有一定的防治作用，对肾上腺素引起的血糖升高也有一定的抑制作用。女贞子泡水可以降血糖，对防治糖尿病也有很好的效果。
7。提高免疫力
女贞子还能提高机体免疫力。女贞子能改善体内T淋巴细胞的功能，使淋巴细胞大量繁殖。女贞子对当地病原体也有一定的抗性。