1岁宝宝睡前喝奶好吗 宝宝睡前多久喝奶最佳
一岁宝宝睡前喝牛奶是好的，但是建议孩子睡前半小时喝，不要在临近睡前喝。睡前给孩子喝牛奶，可以促进身高发育，增加抵抗力。还能补充宝宝的营养，防止宝宝饿肚子，导致宝宝晚上睡觉时哭闹。但是喝完之后，宝宝一定要站起来拍拍他的背，让他打嗝，漱口。
宝宝睡前多长时间喝牛奶最合适
睡前至少一小时喝牛奶。如果宝宝还小，改变睡前喝牛奶的习惯并不容易。这就需要家长多加注意，在喝奶后及时给宝宝喝几口开水漱口。同时，注意尽可能将喝牛奶的时间提前到睡前至少一个小时。记住不要让孩子嘴里含着奶瓶睡觉。不管喝不喝牛奶，睡觉前最好刷牙。
宝宝睡前喝牛奶的好处
1。对孩子成长有好处
宝宝入睡后，可以使内分泌系统功能更加活跃，从而释放出大量的生长激素。睡前喝牛奶可以将丰富的钙吸收到孩子体内，有助于孩子骨骼生长更快，让孩子长得更好。
2。它有助于孩子睡得更好
对于婴幼儿来说，睡前吃饱有利于提高睡眠质量，否则会在半夜频繁醒来，要求夜奶，不利于宝宝的健康成长。
宝宝睡前喝牛奶的坏处
1.影响孩子的正常食欲
睡前吃饱对宝宝有好处，但也不要吃太多，否则会影响宝宝的正常食欲。所以，家长千万不要让宝宝睡前吃太多，喝太多的食物。
2。它影响儿童的消化功能
如果宝宝睡前喝了太多牛奶，可能会导致宝宝夜间小便，经常半夜醒来。而且，牛奶喝多了还可能损害宝宝的消化功能。
3.影响孩子的牙齿健康。
如果宝宝睡前喝牛奶，但喝完牛奶后不喝水、不漱口，很容易损害宝宝的牙齿健康，从而导致龋齿。
