通草吃了什么作用,通草有什么副作用?通草哪些人不可以吃?

草有利尿作用。如果服用过多或脾胃虚弱的人服用，会导致尿量增加，影响泌尿系统健康。草是寒性药材，阴性体质的人使用后可能会使脾胃功能减弱或紊乱。严重时会导致人体免疫力下降，全身疲劳，还会增加血液中胆固醇含量和甘油三酯含量，增加心脑血管疾病的概率。

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喝加了四倍体的水可以促进泌乳，特别是对奶水太少的新妈妈。 如果和河鲫鱼、猪蹄一起吃，效果会更好。
此外，从通草中泡水有利尿作用，可以排出体内多余的毒素，可以有效治疗鼻塞。

通草怎么吃 1。通草猪蹄煲汤
猪蹄洗净后，放入水中，将血水煮沸。然后将猪蹄用冷水洗净，备用，将所有药材洗净备用，将药材和猪蹄一起放入水中，用武火煮沸，再放入电饭锅中煮两小时左右。能促进肠胃蠕动，帮助人体消化吸收营养，促进人体生长和新陈代谢。

2。用四面锦鲤做汤
鲤鱼清洗干净后，去除内脏等器官，豆芽洗净。锅内放入适量的水，烧开后放入鱼等食材，再炖15分钟，放入豆芽、通草等食材。煮20分钟左右，鱼汤就做好了。鱼汤味道鲜美，营养价值丰富。