孕妇吃鸽子蛋好吗 孕妇吃鸽子蛋的好处
孕妇吃鸽子蛋非常好。孕妇常吃鸽子蛋，可以清心泻火，清热除烦，也有解除胎毒，增进身体健康的作用，但要适量食用。孕妇吃鸽子蛋以蛋黄为主，因为鸽子蛋中的蛋黄可以提高皮肤细胞活性，皮肤的弹性，改善血液循环，增加血红蛋白。
鸽子蛋对孕妇的好处
1.预防脊髓灰质炎:鸽子蛋含有大量优质蛋白质、少量脂肪、少量糖、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养物质，对预防脊髓灰质炎有帮助。因此，专家建议孕妇经常食用，可以帮助肚子里的胎儿预防小儿麻痹症。
2.治疗孕妇头晕等症状:鸽子蛋对肾虚气虚，腰膝酸软，乏力，心慌，头晕等症状的孕妇有很好的治疗作用。所以专家建议，如果孕期有这种症状，可以适当吃鸽子蛋。
3。明亮的胎儿眼睛:很多孕妇吃鸽子蛋完全是因为它让胎儿的眼睛在将来变得更明亮更漂亮。想要宝宝出生后有一双漂亮的眼睛，不妨在孕期每天吃3个鸽子蛋。这样可以让宝宝眼睛水汪汪的。
鸽子蛋的功效与作用
1.美容护肤:能增强皮肤的抗损伤能力。贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽子蛋，不仅有美容、光滑皮肤的作用，还可能治病，会使人精力充沛，容光焕发，光彩照人。
2。补肾益气:补肾、益气、壮阳提神，可治疗阳痿。
3.养肝:有助于维持和修复肝脏的结构和功能。适合肝病患者食用。
4.清热去火:能清心泻火，清热除烦，排除血液中的热毒。适合容易上火的人。
5.排毒:清理体内长期积累的毒素，改善身体健康。
