怎样让鼻孔快速通气,如何能使鼻子通气

让鼻孔通气的小技巧有哪些 快速让鼻子通气的小妙招

鼻塞的时候很不舒服，这意味着你不能自由轻松地呼吸，有时会导致胸闷。生活中有很多快速通鼻的小技巧。你看怪不怪以下是Babao.com·边肖的介绍。

让鼻孔通气的小技巧有哪些

鼻子被堵住躺在床上，然后抬头看自己的脚。

你必须看着你的身体，而不是和你的身体在一条直线上。

抬头的时候不要垫胳膊，不然会影响效果。

最后保持这个姿势20秒左右就可以了。

为什么鼻子不通气:

鼻子又称鼻腔，是呼吸系统的一个器官，也是呼吸的通道。它是人呼吸时空气进出身体的通道。鼻腔主要由鼻甲和鼻道组成，是一个比较长的空腔器官。

正常情况下，人在呼吸时，参与呼吸运动的肌肉可以通过收缩和放松来扩张胸部，降低肺部的压力。空气体中的氧气会通过鼻腔进入气管和支气管，到达肺部进行气体交换。但如果鼻腔狭窄或堵塞，就会造成鼻塞。

快速让鼻子通气的小妙招

1.热传递。

找出吹风机，打开热风二档，对着鼻子吹热风，闭上嘴，用鼻子吸入热风，再用嘴呼出，重复半分钟。不要太靠近你的鼻子，否则你可能会烧伤你的鼻粘膜。吹热风后立即捏住鼻根，也就是两边眼睛之间的鼻梁，然后从上往下滑动，反复几次，直到鼻梁发热。

按摩完鼻梁后，将手掌贴在脖子后面，反复揉搓，直到皮肤发热。

最后张开手掌，从发际线到后脑勺反复梳理头发。可以一只手梳头，另一只手打开吹风机送热风。这样一来，你的头部温度升高，血液流动顺畅，鼻子通气。

2.用1瓣大蒜、葱白捣碎将其汁液浸泡在药棉中，将药棉塞入鼻孔，或用刀切成与鼻孔相吻合的形状塞入鼻孔。

连续几次，就能治好。

3.新鲜的橘子皮

拿一块新鲜的橘子皮，挤在鼻孔上。橘子皮的汁液可以帮助清理你的鼻子。

4.醋

取适量醋，放入锅中加热。把鼻子放在醋上面，吸收热醋散发的气体，有助于通风。

5.按压鼻子两侧。

用两个食指按压鼻翼两侧，力度要稍微大写，让自己有一种酸胀的感觉。按压几秒钟放松，然后继续按压，直到鼻翼两端发烫。

仅此而已。更多精彩，请继续关注边肖。

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