蒲公英泡水喝的功效及其食用注意事项,蒲公英可以泡水喝吗它的功效是什么

蒲公英泡水喝的作用与功效 蒲公英泡水喝要注意什么

蒲公英泡水可以抑菌消炎，因为蒲公英有消炎作用，可以有效缓解慢性咽炎、口腔溃疡等症状，还有清热解毒的作用，可以改善牙龈肿痛、出血等。蒲公英泡水还能起到清肠、排除体内湿气、缓解大便干燥的作用。

蒲公英泡水的效果和功效
1。消炎清火
蒲公英本身就有消炎清火的功效，尤其是对乳房有问题的女性。可以经常喝蒲公英水，从而达到消炎的效果。
2。去除湿热
蒲公英不仅能清热解毒，还能有效去除体内湿气。【/br/】炎热的夏天，很多女性脸上总会起油腻腻的痘痘，可能是体内湿热过度所致。这个时候可以喝一些蒲公英，可以改善湿热引起的痘痘。

3、消肿利尿
对于平时口味比较重，喜欢吃太咸食物的人，可以适当喝点蒲公英水，蒲公英水可以促进利尿，排出体内多余的钠水，起到一定的降血压作用。
4。养肝护肝
蒲公英中所含的甾醇和蒲公英苦素对肝脏有一定的保护作用。蒲公英泡水可以排出体内毒素，保护肝脏。它能增强肝脏的再生能力。

喝蒲公英水要注意什么 1。凉了以后就不要喝了
蒲公英泡水喝，最好是温热的时候喝。如果凉了再喝，可能会拉肚子。
2。过敏的人不能喝
蒲公英水对人有益，但是很多人对蒲公英过敏。喝了之后可能会全身发痒，甚至出疹子。
3。脾胃虚寒者不宜单饮
脾胃虚寒者不能单饮蒲公英水。最好和红枣或者姜片混合，中和蒲公英的寒性。