什么水果比较清热去火,哪些水果是清热解火的

什么水果清热解毒去火 清热降火的水果有哪些

能清热解毒降火的水果有西瓜、梨、香蕉、火龙果、枇杷、葡萄、苹果、柚子等。这些水果大多是凉性的，可以去除体内的热量，消除烦闷。如果想吃水果清热解毒，注意多次少量，不要一次吃太多，否则会引起腹痛腹泻，尤其是脾胃虚弱的人。

清热解毒的水果有哪些
1。西瓜
味甘凉，有清热解暑、泻火、除烦、开胃、助消化、利尿的作用。主要用于暑热烦渴。但心力衰竭、水肿患者不能吃太多。西瓜能起到利尿消肿的作用，有利于清热解毒，解除烦闷，还能起到利尿消肿的作用。
2。荸荠
味甘、寒，有清肺胃热、化痰消食之功，能明目、解翳、治痔疮、便血。预防流行性脑脊髓膜炎和高血压，可用于慢性咳嗽和痰多的辅助治疗。

3。梨
味甘、凉、微酸。具有清热生津、润肺化痰的作用，常用于发热、津液损伤、烦渴消渴、热咳干咳、呼吸困难失语、便秘等。但胃寒脾虚泄泻者忌食。多吃梨可以有降火的作用，有利于止咳化痰，还可以有降气降火的作用。
4。枇杷
能益肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清凉、生津止渴的功效。便秘、疮疗、支气管炎忌食。

5。苹果
是凉性水果，可以生津止渴，降低胆固醇，防止动脉硬化，保证血管健康。
6。香蕉
香蕉含有丰富的植物纤维，可以预防便秘。其效果明显，能促进血压变得更稳定，从而降低上火。对香蕉皮疾病也很有帮助，可以抗癌。