记者/闫星月
编辑/杨
深度视频:4月1日起，张强博士选择在家记录生活
张强又搜索了一遍。
【/S2/】4月25日，“网络名人”医生集团创始人走出家门，骑车去公司拿u盾，给员工发工资，全程视频记录。
这是他被隔离在家的第25天。在他的视频记录中，淮海中路的地铁口是封闭的，街上的店铺都关门了，只有送货员骑着自行车在街上空。而视频中的男主角一边蹬着自行车-共享，一边停下来休息，喝着口水，吃着面包，对着镜头表达着一些感受。
视频发布到网上后，一天内获得了10万+的转发和点赞，收获了数万条评论。有网友称赞他是“中国好老板”，也有人猜测这是一场精心策划的秀。
但是张强并不在意这些评价。在他的社交媒体上，一条好评度最高的评论称“上海是一个有规则、有诚信的城市”。这让他觉得自己的视频和声音已经和无数散落在互联网世界角落的网友形成了某种共识和共鸣。
以下是他的自述。
骑自行车拿u盾当工资不是“作秀”
4月25日，我骑车去公司拿u盾给员工发工资，引起了出乎我意料的反响。
其实很多老板都面临着同样的问题。一般每月10号发企业工资，4月1号到5号。当时说要静态管理。大家都以为还有五天(启封后)，大部分老板都没想到会把u盾带回家(股份公司通过财务转账发工资，必须经过企业主授权)。
9号看到静态管理不会解除的消息，就通知员工工资暂时发不了。大家当时都挺理解的，一直拖到24号，也就是外籍员工交五险一金的时候。这时候有人催你，你不能误缴人家社保。
有些员工，尤其是按揭买房的，压力很大，很多人都在等钱。另外，即使员工没有那么紧急的经济困难，我也希望我能维持他们的信心。如果这次能拿到钱，他会相信下个月能拿到。我不希望我的员工长期处于没有安全感的状态，所以我当时决定拿回u盾。
我提前想好了三个难点:一是能出去，二是路上不被拦，三是能进办公室。但实际操作起来，比我想象的麻烦多了。出门前看了一眼天气预报，说上海近年来最大的风暴要来了。当时我们财务让我推迟两天，但我想，如果调控措施推迟两天再升级呢？拿到离职证明是有时间限制的。我得走了。
一出门就不对了。我用百度地图导航，完全不行，因为很多路口都用铁栅栏围起来了，地图上没有体现出来。过江的时候桥封了，不知道去哪，绕了好多圈。
最尴尬的问题是上厕所。路上没有卫生间，只能少喝水。提前没想到的是，共享单车被喷了消毒液后，坐垫粘在了他屁股上，把手粘在了他手上，我就找了个塑料袋。为了防身，我还带了自拍杆。没想到，我居然遇到了几只饥饿的流浪狗。
很多人在网上说，你不是刚发工资吗？其实这个视频已经引起了大家的关注。真正打动人的不是工资，而是我后来说的几句话。我说:“能发出自己声音的人都是好人”。我想这可能说出了很多人心里的话。当然，说这话可能要冒一些风险，但这么多网友能表示同情，让我对社会很有信心。
我觉得一个人过好自己的生活比较容易，但是要有社会责任感，说出自己想说的话就不容易了。但是既然决定了要这么做，就要做好承担后果的准备。我们不应该根据立场来决定自己的言论，而应该根据事实说话。
张强视频查看母亲的物质储备是否充足。
儿子问:“爸爸，我们家有钱吗？”
从上海疫情开始到现在，我至少瘦了五斤，尤其是物流被切断的那段时间，家人的物质焦虑感上升。就是你快吃完的时候，外面的(物资)送不到了。这时候，吃的问题就成了头等大事。婆婆会少做饭，我也会不自觉的少吃。咖啡就更珍贵了。以前平均一天喝三杯，后来减到一天一杯。
隔离还没结束，我就在网上订了一个200升的冰柜，一家人口吃了六个星期。每天都要和83岁的老母亲视频通话，查看她的冰箱库存，询问她的身体状况，陪她聊天。她比我早两周被封印。她被封闭了太久，对外面的世界一无所知。有时可以看出她相当焦虑。
事实上，家里的隔离对老人来说是一个很大的挑战，因为老人不能很好地使用智能手机，她的健康是另一个原因。我妈妈关节有些问题，发作的时候走路都很困难。万一她在静态管理的时候生病了，我就不能进她的小区了。第三个原因是关心她的感情问题，因为时间长了，怕她会感到焦虑和孤独。
我初中的儿子对家里的物质情况也很敏感。有时候他问我:“爸爸，我们家里有多少钱？我们家的钱够不够？”
其实有些地方孩子比大人更敏感。他在家上网络课。课间休息的时候，我让他坐在阳台上往外看。他说那很放松。他还写了一首诗叫《封控》:“上海家家被大疫封，大家都被关在家里。我不烦躁，不省心，只是因为我可以放松自己”。他说你不想看着我。看似轻松，无压力，无忧无虑，其实内心是有压力的。
我也会和孩子讨论疫情，我告诉他要珍惜现在的生活。另外，告诉他整个社会的反应，我们是如何应对疫情的。我跟他说，我们家现在还有钱，但不代表你以后可以继续有钱。你要有资金链的概念。
这是一个很好的教育机会。现在网上有很多借贷软件。很多年轻人都在透支自己的财务，但是还不起钱怎么办？我告诉他，借钱的平台很多。你借，他会给你钱，但不代表你可以永远借。你迟早要还的。
我们在家工作，有时我们会讨论未来的工作，但也包括财务方面。我儿子会参加，所以他在这方面会更早成熟。疫情一来，他可能有所得，也可能有所失。他第一次知道了家里的算计，如何分配粮食，资金流向。他第一次关心这些问题。
但他也失去了很多。比如他和同龄人、老师的交流少了，孩子肯定会受到影响。这个是很难衡量的，所以父母和孩子的沟通是相当重要的。白天，老婆和他交流比较多。晚上睡觉前，我和他有一堂“床上课”，就是他躺在床上后，我会和他聊天。
但在开头，我会说一些我小时候或年轻时遇到的尴尬事，只是想让他知道，每个人在成长过程中都会遇到各种各样的事，我父亲也经历过很多尴尬的事。之后他自己会讲自己读过的书，白天看到的事。
你要抓住每一个教育的机会，而不是被动的等着疫情过去，只是等着解封。而是应该利用疫情多做点事情，不要浪费。
长期居家隔离、抑郁、焦虑、家庭暴力的发生率远高于平时。这个问题很容易被忽视。家人无时无刻不在一起，和你平时下班聚在一起的场景不一样。这就需要互相包容，互相提醒。
在心理层面上，孤立本身会引起焦虑和抑郁。前段时间有个上海姑娘，找送货员帮忙送餐。她被200元话费充值的问题问得不知所措。我可以想象她当时无助崩溃的心情。这才是我更担心的。
疫情过后，家里留一个超声波仪
早在3月底，我就感觉情况不对，主动关闭了诊所。当时上海最缺的就是核酸采集员，因为公立医院很多医生都被感染了，人手不足。我们上海团队的医生都参加了抗疫，一共参加了八轮核酸采集。直到后面的静态管理，大家都待在家里，有人继续在自己的小区做志愿者。被隔离在家的医生做公益空中医门诊。
我们空中医诊所主要针对下肢血管疾病。在长期的隔离中，下肢血管疾病容易出问题，而患者很难去医院。给他远程会诊可以解决很多问题。
上海医疗资源丰富，但这次疫情还是有很多让人心疼的地方。我觉得部分原因是奥米克隆的传播力太强了。医院是全方位的。例如，需要进行手术。如果麻醉医生被感染了，手术就没法做了。如果护士被感染了，这个手术室就没人打扫了，他们也做不到。
互联网诊疗在这个时候可以发挥很大的作用，但是公立医院的互联网医院只是跟进，很可惜。后来互联网医院慢慢出来了，至少可以配药了，但是真正的互联网医疗服务还没有做好。对于大多数医生来说，他们没有在网上看病的经验。其实至少有50%的患者是不需要去医院的，一些基本问题都可以通过互联网解决。
我经常觉得现在的医生没法努力了，给病人治病已经不是医生说了算了。你之前生病了，医生帮你解决了问题。现在能不能出小区，医生也帮不了你。从小区到医院，路上没有交通工具；到了医院，各种规定都有。你要48小时报核酸，哪怕是急诊也要等几个小时。在这几个小时里，如果病情发生变化，你该怎么办？有治疗后回家的病人，拆线了怎么办；有并发症怎么办……一系列的问题让我感到焦虑。这些挑战不是一个医生或医院能够解决的。需要全社会的统筹安排。
4月12日，我家小区解封，我和老婆在小区里走了一圈。我们社区也有领袖。多亏了“上海领导”，我们的社区还是很有秩序的。我不常集体上菜。当他们(邻居)有健康问题或者医疗问题，想去看医生的时候，我就出来了。
比如小孩摔倒，切菜时割破手指等等。有很多意想不到的事情。我也看到了那群人中有做过甲状腺全切除术的人。他们没有药，正在到处找药。后来问题解决了，社区派人出去买药。那时候你会发现家里缺这个缺那个。平时大家不太注意，包括一些老人常用的药。所以有一次有机会出去买药，就买了很多药水和创可贴，万一邻居又受伤了可以用。
如果不是这次疫情，我也不会发现这么多有“神通”的人住在我们小区。他们的组织能力很强，维持了社会的基本运转。我们的很多邻居都是企业高管，他们判断事情和推进项目都很快。
因此，我们的医疗服务模式也将在未来发生变化。这次疫情过后，我会搬一个超声波检测仪放在家里。血糖仪和消毒水准备好。一旦它处于静态管理下，我就可以在我家附近检查病人。这在以前是一件不可思议的事情，但我认为整个世界都进入了调整期。我们所有人，包括家庭、企业、政府，都要重新审视过去，迎接变化。
张强在家工作。
解封后，我不会离开上海
4月3日在上海进行抗原检测。我觉得这是一个历史转折点，但我不知道这个转折点转到了哪里。只是隐约觉得未来的日子可能会不一样。我比较注重仪式感，会在值得纪念的日子记录下来。我觉得这一天可能是历史上重要的一天，所以我会很认真的对待，所以我穿了西装，正式参加了这个考试。
4月30日，上海第一家市级收容医院关闭，但对我来说没有任何意义，因为这次是奥米克隆。现在我们的敌人变了。以前的敌人相当于一块豆腐。你可以用刀切开它。如果变成水，刀就失去作用了。现在变成空齐了。你在空气中对抗无形之物的难度有多大？
对于疫情，我感觉“精准防控”不能丢。动态归零，动态很重要。这些话怎么理解？我们讲八个字很重要——“精准防控，动态清除”。在我的理解中，精准防控就是如何把防控的影响降到最低，成本降到最低，这就是精准的意义。而“清”必须是动态的，动态就是动。当你的敌人从豆腐变成水，水变成空气的时候，清场并不意味着一点都不剩，但是我们可以在早期就控制住。
关闭后，我们公司可能要制定一个新的计划。如今，这种病毒的传染性已经远远超过了过去的新冠肺炎。对于这样的病毒，传统的精准防控显得措手不及。
这意味着我们的对外交流会少了。我们有国际项目。本来今年会有一大批外国医生来我们这里深造，也会有一批外国患者来我们这里医疗旅游。这些项目估计要暂时停工了。
以前我们得益于高铁飞机和四通八达的交通。疫情导致我们四分五裂，大家都成了孤岛，流动很差。以前我们的医生主要在北上广，其他地方主要靠医生出差。以后要考虑更多的布局。
但我不会减少上海的管理团队。我认为上海是最好的城市之一。我认为，单个城市是相互赋权的。城市要给人们提供安居乐业的条件，给人安全感。人也要给城市安全感。大家都很努力，很勤奋，不惹事，守规矩。我在上海生活了15年，我非常热爱这座城市。我不会因为这次疫情换到其他城市，因为我看到这次疫情期间上海市民的素质非常高。在这个城市，你会看到来自世界各地的人。他们语言不同，生活习惯不同，交流方式不同，但都能和平相处。这就是城市的魅力。
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