长期过量补钙会怎么样,过多补钙有什么害处

补钙过量有什么害处 补钙过量的危害

过量补钙也不利于健康。尤其是孕妇，胎儿大量吸收钙时，胎头过硬，但胎位不正，不易顺利转胎头，有时会造成自然分娩时的难产。如果钙不易被人体吸收，体内会沉积大量钙盐，形成钙盐导致结石，如肾结石、胆结石、输尿管结石等。儿童过量补钙会降低锌的吸收，导致智力下降，食欲不振。

过量补钙的危害

1.过量补钙可能引起消化系统的不良反应，可表现为口干、食欲不振、恶心、呕吐、便秘等症状。

2.会出现中枢神经系统症状，如头痛、易怒、抑郁、无力等。

3.你会感到疲倦、困倦和困惑。

4.过量补钙会引起高钙血症和高钙尿症。

5。过量补钙会增加患结石病的风险，如肾结石、胆结石，还可增加其他部位的移位和骨化，导致动脉粥样硬化等疾病。

过量补钙的表现

1.身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良、腰痛、上唇突出、鼻梁扁平、白内障失明等。

2。儿童过量补钙会影响大脑发育和生长。血钙浓度过高会影响角膜周围的视力，还可能导致心脏和血管硬化。

4.孕妇补钙过量会出现眼球突出、维生素C代谢紊乱、食欲不振、皮肤瘙痒、脱发等症状。同时，如果血液中钙的浓度过高，就会出现肌肉无力、呕吐、心律不齐等症状。