教你如何利用梳子来养生
教你如何用梳子
梳胸健美:
每天用木梳梳理乳房是预防和保持乳房健康的有效而简单的方法。临床经验表明，梳乳能加速乳腺血液循环，增强乳腺分泌，排泄积乳，对产后缺乳、溢乳、痈肿、急性乳腺炎、乳腺小叶增生等疾病有积极的治疗作用。
梳奶时，最好先热敷或用药汤冲洗。如治疗乳汁不畅、局部肿痛、乳腺炎初起症状，可用赤芍20克、夏枯草30克、蒲公香30克水煎服，外洗，湿热敷。然后用一只手托起乳房，用木梳在乳房周围轻柔缓慢地梳理，再从乳房底部向乳头方向做圆周运动梳理，每天一次，每次5分钟左右。
梳浴护肤:
洗澡时，用软毛刷擦拭皮肤，可以清除体表的老化组织细胞，使汗腺和皮脂腺顺利排泄，促进皮肤的血液循环，增强抗病能力，防止一些顽固的皮肤离开浴缸1-2分钟。开始给身体梳洗，选择有按摩功能的长柄梳子，从远离心脏的部位开始。不能用力梳理的部位可以用化妆棉擦拭。重点梳理脂肪堆积的部位，最后，再洗一次水浴，清爽毛孔。梳浴可以一天一次，在早起或晚睡之前。每次沐浴后，你会感到皮肤温暖，四肢舒适，神清气爽。
梳健康的头发:
方法从前额中部开始，均匀用力梳理头顶、枕部和颈部，然后梳理左右头顶，使牙齿垂直向头部表面移动。最好梳得快一点。一般每次用的梳子都是木头做的100次。
