拍打肝脏经络,身体各条经络拍打方向

经络联系脏腑起重要作用 经络拍打养生解决身体问题

经络叩诊是一种常见的养生方式，对身体有好处。下面就和360常识网一起来看看吧。

当体内积累了太多毒素，我们的身体就开始反应迟钝。口臭、上火、肛裂、便秘等。都反映出我们的身体有问题。我们需要解毒。接下来，小编总结一下经络拍打养生法。

经络的功能

接触内脏

《灵枢·海伦》指出:“嫁于十二经脉者，属五脏六腑，外络于四肢。”人体的五脏六腑、四肢、五官、九窍、骨肉、骨骼等组织器官能保持相对的协调统一，完成正常的生理活动，都是通过经络系统的沟通来实现的。经络中的经络与奇经八脉、十五络纵横交错，出入表里，上下贯通，联系人体的脏腑组织；通过肌腱和皮肤接触四肢的肌肉和皮肤；浮络和太阳络接触人体的细微部位。经络就是这样把人体连接成一个有机的整体。

经络的沟通功能还体现在经络的传导功能上。身体感受到邪气和各种刺激，可以传导到脏腑；脏腑的生理功能失调也可以反映在体表。这些都是经络沟通的具体表现。

运行气血

《灵枢·本藏》指出:“经络，因此，锻炼血气，滋养阴阳，滋润筋骨。”气血是人体生命活动的物质基础，全身所有的组织器官都要经过气血的温润才能达到正常的生理功能。经络是人体血液运行的通道，它能将营养物质分布到全身的各个组织器官，使脏腑器官得到滋养，筋骨得到滋润，关节得到促进。

抵抗疾病和邪恶

戚颖在脉动中运动，而齐威在脉动之外运动。经络“动血气”，使营卫之气密布全身，内调五脏，洒于五脏，外抗病邪，防内侵。外邪由表及里侵入人体，始于皮毛。齐威络脉丰富，遍布全身，密布于皮肤之中。当外部病原体入侵身体时，齐威首当其冲，发挥其屏障作用，抵御外部病原体，保卫身体。正如《苏文苗伦茨》所说:“夫当恶，必先舍其裘，留而不去。人舍太阳脉，留而不去。人舍络脉，留而不去。人舍经脉五脏，散于胃中。”

经络跳动养生大全

1。肺:让你的皮肤不再干燥

从肩胛骨凹陷处沿手臂内侧到拇指内侧末端的直线，用于人的肺。“肺主皮毛”在不断击打肺部的情况下，每天至少有1500ml的水分，可以穿过肺部到达真皮层，让你的皮肤不再干燥！

从上臂到上腕拍肺时，可以用半空气拳。由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你按压另一只手的拇指，使穴位足够有力。另外，凌晨三点到五点，肺在运转。有人说这个节拍是这个时候最好的。

2。大肠:帮你排毒

从大肠鼻旁的项英点开始，穿过颈部，穿过手臂，到达指尖。定期拍打大肠，清洁肠胃，滋润肠胃，让你的新陈代谢顺畅，有很强的排毒功效，让你的皮肤光滑清爽！大肠的作用时间是早上5点到7点。建议你早餐前拍一下。大肠可以帮助人体代谢毒素，晚上沉积在体内！

3。焦晶:提高免疫力

三焦点缝合从眼角生长开始，到无名指停止。三焦经是人体健康功能的总指挥。它使所有器官能够顺利和一致地合作。有的中医还把它等同于淋巴系统，说明它的作用很重要。敲击三焦经络可以增加你的免疫力，让你免于一些小病！第三个经线的运行时间是21:00到23:00。建议你在拍打前尽量少喝水。第二天早上，体内过多的液体沉积会让你感到肿胀，眼皮浮肿！

4。心包经:让你不发胖

从乳头外的天池穴到中指指尖，就是心包。心包开始于心脏的外围。中医称心包为心脏外的薄膜。当外邪入侵时，心包挡在心脏前面，起保护作用。

心包的频繁跳动不仅可以改善心脏的功能，还可以使你的呼吸和血液流动更加强劲，并在一定程度上减少脂肪。晚上19:00-21:00，心包通过。如果饭后拍打心包，血液中积累的胆固醇可以顺利排出体外，体内食物脂肪的代谢速度可以加快。即使吃的很多，也不需要担心胖！

5。心经:最准确的自测

心脏从腋窝开始，到小指尖结束，穿透上臂内侧。中医认为心经可以揭示人体最准确的健康指标，这是一种不可能的自测方法。

具体方法很简单:先直走，15秒后斜下45度，10秒后，再垂直抬起手臂。如果你的血液流入很快，静脉突起消失，说明你的各项指标正常，你对自己的健康没有担忧。如果你的静脉慢慢消失，说明你过度疲劳，需要紧急减压。建议你多注意休息。

以上五种通络养生法不需要太长时间。我们可以通过在业余时间多锻炼来保持健康。