河南省平顶山市、黑龙江省齐齐哈尔市有局部疫情。请向相关人员报告。
1月28-29日，河南省平顶山市汝州市报告1名杭州回国人员无症状感染，黑龙江省齐齐哈尔市拜泉县发现3份核酸样本阳性。这是春节回家的高峰。为做好我市“外防投入、内防反弹”的工作方针，南宁市疾控中心紧急提醒:
紧急提醒
积极报告信息，落实防控措施
1月24日(含)，黑龙江省齐齐哈尔市已来(回)的人；1月26日(含)以后来(回)且已在河南省平顶山市居住的人员。
2.通过交通工具或轨迹与新冠肺炎确诊病例和无症状感染者有交集的人员；
3.健康代码为“红色代码”或“黄色代码”的人员；
4.曾接到疾病预防控制中心等疫情预防控制部门电话或信息的密切接触者及其他疫情相关人员；
5.最近14天内有从中、高风险区所在县(市、区)或直辖市街道来(回)住人员，或曾在当地发生疫情的区、直辖市居住的人员；
请第一时间主动向所在社区(村、社)、单位报告、，并配合做好核酸检测、医学观察或健康监测等疫情防控措施。
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※返回南宁前二十四小时，通过“南宁市疾控中心-公民参与-申报录入”，逐项如实填写信息进行申报。
全国疫情高发地区名单(截至2022年1月30日8时)
数据来源:全国政务服务平台、各级卫生健康委员会、媒体。
*高、中风险区域为动态信息，具体以各地疫情防控指挥部执行发布为准。
文心提醒我
1。做好健康监测，及时就医。密切关注自己和家人的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力、嗅觉和味觉减退、鼻塞、流鼻涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状。，应立即向所在社区(村、社)和所属单位报告，及时到就近发热门诊就诊，如实告知居住史和接触史。去医院全程戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
2。合理安排出行，非必要不要出远门。请密切关注中国的疫情。建议近期不要出境、不要去广西，不要去中高风险地区或有本地新冠肺炎病例或无症状感染者的地区(详情请在微信搜索“国务院客户端”，点击“疫情风险等级查询”栏目)。
高危岗位人员尽量避免出行，确需出行者必须离岗14天以上，48小时内持核酸检测阴性证明，并向所在单位报告。
3。做好个人防护，遵守疫情防控相关规定。请市民朋友们保持良好的个人防护意识，坚持戴口罩(特别是乘坐公共交通工具和在公共场所进行活动时)、勤洗手、充分通风、吃熟食、使用公共筷子、勤清洁等科学规范的良好卫生习惯。不要扎堆，少聚，保持安全的社交距离，尽量选择户外活动，避免在人群拥挤、空封闭、通风不良的场所活动。
4。积极接种疫苗，构建免疫屏障。未接种过新冠肺炎疫苗的适龄人群、未完成全程疫苗接种的人群、需要加强疫苗接种的人群，应主动尽快完成全程疫苗接种和加强疫苗接种，增强自身免疫力。目前已进入流感高发季节，建议老人、儿童、慢性病患者和医务人员等流感高危人群接种疫苗。
5。增强法律意识，配合防控工作。每个人都是自己健康的第一责任人。请广大市民遵守国家有关疫情防控的法律法规，积极配合健康检查、卫生编码检查等疫情防控措施。故意隐瞒行程、拒绝接受核酸检测或不配合防控的，将依法追究责任。
6。尽量减少购买海外商品，接触海外商品要注意保护。新冠肺炎可以在低温下生存很长时间，冬季昆虫传播的风险增加。目前，奥米克隆株引起的新冠肺炎疫情在全球范围内高发，我国也有通过冷链或非冷链物品、阳性海外邮件等物品传播病毒的病例报告。因此，在国外疫情高发期，建议不要购买海外商品、来源不明的冷链食品，谨慎购买国内中高风险区和疫区产品，取快递时戴口罩和手套，避免人群聚集；Express compliance消毒湿巾可用于在拆包前对内包装和外包装进行彻底消毒。
自我健康监测，家庭健康监测，
居家隔离医学观察的相关要求
一、居家隔离医学观察
(一)指在社区和医务人员的指导下，在家庭环境中独立生活，要求单间，不外出。
(2)做好生活环境和厕所的消毒工作。
(3)居家隔离应满足“一人一室一卫”的要求。隔离室内应有单独的卫生间，卫生间不得与其他成员共用。
(四)其他房间通用的中央空音不能在房间内使用。
(5)不能和家人一起吃饭。
二。家庭健康监控
(1)原则上在家办公，不上学，非必要不出门。每天做好健康监测，上下午各测一次体温。
(二)由社区组织逐户抽样核酸检测。
(3)如果必须外出，外出前必须向社区申请许可。
(四)不得前往人员聚集的场所，不得参加聚集活动。
(5)不要去网吧、电影院、健身房、KTV等公共场所。除非你在人多的重要公共场所。
(6)不要乘坐公共交通工具。
(七)出现发热、干咳等身体不适症状时，应立即向社区报告，并及时到指定的医疗机构进行调查。
(八)家庭健康监测如果与家人同住，建议家人也要尽量减少外出，密切关注自身健康。
(9)家庭中不需要单间，不需要单独卫生间，不需要单独用餐。
(10)家中不需要特别的额外消毒。
三。自我健康监测
(一)有个人防护可以正常上班上学。
(2)做好自己的健康监测，每天上午和下午测量体温，按要求进行核酸检测。
(三)小于聚集、半封闭和封闭场所。
(4)不要参加聚会和聚餐。
(5)不乘坐公共交通工具。
(六)出现发热、干咳等身体不适症状，及时到指定医疗机构就诊。
(七)家庭中无单间、无膳食、无独立卫生间的；
(8)家中不需要特别额外消毒。
您好，春节将至，咨询电话很多。如拨打南宁市疾控中心疫情防控热线遇忙音，请查询南宁市疾控中心微信官方账号或拨打广西壮族自治区疫情防控热线0771-12320；南宁疫情防控热线:0771-12345。这些都是24小时咨询电话。欢迎广大市民必要时拨打电话了解最新疫情防控政策。
