只要身边有人吸烟,我们就不可避免地会吸入大量的二手烟,甚至二手烟对人体的伤害比原来吸烟更大。那么如何才能避免二手烟的危害呢?除了远离烟源,我们还可以吃一些清肺的食物,避免二手烟的危害。经常吸二手烟的人吃什么清肺?让我们一起来看看吧。
1。梨
梨是人们日常生活中喜欢吃的水果,苹果、猕猴桃、葡萄等富含维生素等营养成分。经常吸二手烟的人,平时应该吃点梨,梨有助于补水,清肺。此外,吃梨还可以帮助通便,为肺部提供钾离子和纤维素,并帮助清除肺部的有毒废物。
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只要身边有人吸烟,我们就不可避免地会吸入大量的二手烟,甚至二手烟对人体的伤害比原来吸烟更大。那么如何才能避免二手烟的危害呢?除了远离烟源,我们还可以吃一些清肺的食物,避免二手烟的危害。经常吸二手烟的人吃什么清肺?让我们一起来看看吧。
1。梨
梨是人们日常生活中喜欢吃的水果,苹果、猕猴桃、葡萄等富含维生素等营养成分。经常吸二手烟的人,平时应该吃点梨,梨有助于补水,清肺。此外,吃梨还可以帮助通便,为肺部提供钾离子和纤维素,并帮助清除肺部的有毒废物。
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