你的牙齿够白吗？是不是觉得牙齿不能美白了？是不是换了一次又一次的药膏？你知道牙齿不白的原因吗？你知道如何美白牙齿吗？今天，边肖将带给你关于牙齿的知识。有兴趣还等什么？过来看一看。
牙齿不白是什么原因？
你笑容的明亮程度取决于你牙齿的洁白程度，也会吸引很多异性，但暗黄的牙齿会破坏灿烂的笑容。
黄牙呢
你有过“每天认真刷牙，牙齿还是不会变白”的经历吗？日本peachy网站5月21日刊文告诉我们，牙齿无论怎么刷都刷不白是有原因的。
牙齿不变白的原因是吸烟、喝酒、喝茶喝咖啡等饮料导致易染物质在口腔内沉积。然而，另一个最大的原因是患有“酸牙”。
据有关专家介绍，如果你是酸蚀牙患者，长期任其发展，不仅会导致牙齿变色，还会导致牙齿变形，一定要引起重视。
因为咬合不正，牙齿比较小，所以外貌不乐观。门牙和臼齿最容易受到酸蚀，也有因门牙受侵蚀而更换瓷牙的情况。
酸蚀牙的最大原因是经常食用含酸较多的食物。
比如减肥养生的醋，低热量的醋海带，鱿鱼干，水果，干果，稍微慢慢品味的红酒啤酒，运动饮料，碳酸饮料，能量饮料。
大多数富含维生素C、柠檬酸和氨基酸的食物对人体健康有益。如果你是一个注重健康的人，这些食物的摄入量肯定很大，所以很容易患蛀牙。
建议吃完酸性食物后，喝一口水在嘴里中和一下，达到了降酸的效果。
谁容易酸蚀牙齿
(1)经常吃酸性食物的人
经常咬干果、鱿鱼干、醋海带有门牙的人，经常喝碳酸饮料和啤酒的人，容易发生酸蚀。
吃完这些含酸量高的食物，一定要喝一口水漱口。
(2)吃完饭马上刷牙的人
很多人认为吃完饭马上刷牙是爱卫生的表现，其实不然。
当口腔中含有酸性物质时，牙齿会变得非常柔软。如果这个时候用牙刷刷牙，牙齿上的钙会脱落，不利于牙齿的保护。
建议饭后30分钟刷牙，因为此时口腔中的酸性物质已经中和得差不多了。
(3)刷牙用力的人
用硬刷毛的牙刷用力刷牙会破坏牙齿上的钙质，建议使用较软的牙刷。
另外，刷牙不要太用力，学会通过声音判断，刷牙要轻。也可以选择含氟牙膏，可以强化钙质。
如果你有以上不良习惯和不正确的刷牙方法，请及时改正！少吃酸性食物，还有别忘了，吃完酸性食物不要马上刷牙，先喝一口水漱口！饭后30分钟是刷牙的最佳时间。
及时防止“酸蚀”，也可以拥有洁白的牙齿。
如何美白牙齿
1.家里的醋(老陈醋，白醋，但不是醋精)含在嘴里1到3分钟，然后吐出来刷牙。
效果很好！但是牙齿会感觉很酸，麻木感(会持续2分钟左右)无法持续。经常做，2个月左右一次就好了。
不然对牙齿不好。有紧急情况的时候可以挽回(比如出门约会前发现牙齿发黄)。嗯，可以去掉口臭:)
2.把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙。你的牙齿很快就会变白。
3.刷牙时，在牙刷上使用酵母粉可以帮助牙齿美白(MODEL常用的方法)。
4.刷牙后，用柠檬汁擦拭每颗牙齿；
5.生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑当牙膏刷牙，可以美白牙齿；
6.用墨鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏用，立竿见影(墨鱼就是墨鱼，乌贼。
它的身体里有一根白色的大骨头。用指甲刮的时候可以得到很多白色的粉末，可以当牙膏来美白牙齿。
7.用柠檬汁美白牙齿。每晚刷牙后，用纱布蘸点柠檬汁，揉揉牙齿。牙齿会变得又白又亮。柠檬具有很强的清洁力和美白效果，并含有维生素C，可以强化你的牙齿根部。
关于牙齿清洁和其他医疗手段
普通的洗牙是有效的，但是可能一年左右又会变黄，主要是因为看起来洗牙其实对牙齿很不好，会破坏牙釉质，这样以后容易长蛀牙，得不偿失。
洗牙只能去除牙垢。牙齿上有一层保护膜，上面附着牙色斑。
一般洗牙或者牙齿漂白都会破坏这层膜来消除色斑，而这层膜一般在24小时内又会重新生长，所以不能完全美白牙齿，容易“反弹”。
洗牙可以去除牙垢和牙结石，但是对于天生的黄牙和四环素牙可能没用，而且洗牙容易损伤牙釉质，还是找专业医生咨询比较好。
推荐牙膏及其他
1。高露洁牙齿美白
高露洁的简单白色是一种看起来像瓶装涂改液的东西，但液体是透明的。说明书上说至少要14天，但只能坚持6个月)
2。佳洁士美白牙膏
佳洁士的亮白(对牙黄有效，至少我在用，一两周就能看出来)。竹盐如果有毅力可以用粗盐搓。
结论:看了上面边肖的介绍，你应该已经知道牙齿不美白的原因是什么了。你也应该知道如何美白牙齿。你不能等着今天就尝试一下吗？你还在等什么？让我们赶快行动吧。也希望你能把这个消息分享给你的好朋友。
