瘦背和厚背的区别:皮下脂肪层不同，视觉效果不同，穿衣效果不同。
背部较薄的皮下脂肪层中的脂肪较少，而背部较厚的皮下脂肪层中的脂肪较多。背瘦的人可能看起来更苗条，背厚的人可能看起来更胖；背瘦的人无论穿多厚的衣服，都给人一种挺拔的支撑感，而背厚的人会显得臃肿，不太挺拔。
很多爱美的人都喜欢选择锻炼身体，塑造自己的身材。但是运动的时候不要在强光下运动，尤其是中午左右，烈日空的时候。不要一次锻炼太久。
