怎么能让头发快速长长,怎样让头发一天长长

怎么让头发一天长2cm（如何让秀发很快长长）

一边用加热工具一边长头发不容易。但是，有时完全使用直发器、卷发器等加热工具似乎是不可能的。通过以下方法，即使在使用加热工具的情况下，你的头发也能健康生长。

步骤 1每天喝6-8杯水。你知道人体的大部分是由水组成的，对吗？喝水可以为皮肤和头发提供足够的水分，也可以让你保持健康。 2使用好的护发素。洗发水是否有保湿效果并不是很重要，因为任何洗发水都可以洗掉头发的天然油脂。但是，护发素不一样。洗完头后，头发里总会残留一些护发素，所以最好选择公认的好闻起来舒服的护发素。使用护发素时，与发根保持3-4英尺的距离。不然洗完不久头发会显得有点油腻。不管你的护发素瓶上说要护理多久，你都要护理3分钟，才能补水增光。

3勤洗头。如果头皮经常堆积污垢、油脂、灰尘，会导致毛囊堵塞。定期洗头有助于保持头皮清洁和头发光亮。使用含有蛋白质、氨基酸、营养素等的特殊护发产品。有助于头发快速生长，有利于头发健康快速生长。

4用冷水洗头。这样可以保护头皮角质层，锁住水分，让头发丝滑柔顺。如果用热水洗，会发现头发比用冷水洗短很多。

使用加热工具(如卷发器、直发器、吹风机、缝纫机等)时记得使用热防护喷雾或乳液。).这样既能防止头发干枯，又能补充头发的水分，还能防止分叉。

头发湿的时候千万不要梳！湿发不如干发结实。梳理湿发会损伤头发，导致发梢分叉。用手剪开头发，在打结的地方喷上护发素，或者用宽齿梳子梳理。

7每天服用多种维生素！维生素可以帮助我们保持皮肤、头发和指甲健康。此外，如果你之前没有服用任何维生素，而是开始每天服用，你会发现你的头发会比以前长得更快。

多吃含蛋白质的食物。这可以使头发强壮健康。

9必要时修剪分叉部分。记住头发是从根部长出来的，而不是从末端。所以，想要头发健康生长，必要的时候就得修剪开叉的头发。不断剪掉分叉的部分，否则分叉的头发会越来越多，随之而来的就是断发。然后你的头发会越来越短。

仔细遵循这些步骤，很快你就会拥有强韧、柔顺、健康的头发。

小贴士 1。洗头的时候一定要有足够的洗发水泡沫，按摩头皮，刺激头发生长。

2.用冷水淋浴。这样可以让发尾顺滑，让头发更结实。

3.不要每天洗头，否则会把天然油脂都洗掉。

4.每天按摩头皮5分钟。可以促进血液循环，让头部长得更好。

5.多吃蔬菜。蔬菜和水果含有维生素和矿物质，可以促进头发快速生长。

6.保持头发松散，不要使用橡皮筋或金属发夹。他们会撕头发。

7.不要把头发扎得太紧，因为那样会损伤头发。

8.认清头发生长需要一个过程的事实，不要抑郁。头发每个月最多只能长0.5英尺，所以不要指望几天内就能长得很大。

9.湿头发不要扎起来也不要做别的，戴上就好。

10.想要长发就不要染发。染色时头发会干裂脆弱，适得其反。

11.先梳头发，然后梳发尾。

12.如果使用纯天然椰子油，可以长出更浓密更强韧的头发。其中以印度Vatika牌纯天然护发油和印度降落伞牌椰子油最好。周末涂椰子油就行了，按摩头皮直到头发油腻定型，然后松松的扎起来，等到第二天早上再清洗。

13.如果实在接受不了洗冷水澡，不妨试试以下方法。淋浴前打开冷水，这有助于你习惯冷水淋浴。洗完洗发水，现在可以把水温调到温热。抹上护发素，等着洗澡。准备冲洗护发素的时候，再转冷水。这可能会让人觉得特别不舒服，但是对头发有好处。

14.使用系绳会拉扯头发。一定要用没有弹性的布系住头绳。

15.将橄榄油涂在发根上，放置约2小时，冲洗干净。橄榄油是保持头发健康的最佳选择，如果不涂护发油或不及时清洗，头发会打结。涂橄榄油可以促进头发快速生长。最好记得涂完护发油后10分钟左右冲洗掉。

16.睡前用塑料夹扎一个高髻，有助于避免与枕头摩擦。记住与外套、毛衣、枕头等的摩擦。会损伤你的头发。

17.在梳理长发的时候，首先要把它分成几部分。每个部分都用浓密的硬毛刷梳理。如果你愿意，你可以把你的发刷弄湿，再梳一遍。

18.如果你有皮肤问题，还留着刘海，那么就不要用护发素护理你的刘海，因为头发本身会分泌油脂。如果再用护发油，整个脸都会油腻，容易长小脓包。

19.不要用毛巾！用毛巾把头发包起来似乎是个不错的方法，但它真的会让你的头发卷曲。

20.使用防静电梳子或发刷。木梳和野猪鬃毛刷都不错，因为它们不会带走分泌的天然油脂。野猪鬃毛刷的使用也可以分散油脂。

21.生物素是一种廉价的维生素，有助于毛囊再生，强化发根。长期使用可以让头发更长更健康！

22.为了补充更多的水分，每天淋浴后在头发上留点护发素。

23.放心吧！

24.良好的饮食比任何洗发水都管用。

25.每天食用鱼油或磷虾油等含维生素的食物，效果显著。

26.当你的头发还是湿的时候，即使有热保护喷雾也不要使用加热工具。

27.每天扎个马尾辫。

警告 28。不要频繁使用加热工具，否则会掉头发，伤头发，最后会变丑。

29.饭后服用维生素。许多维生素只有在少量脂肪溶解后才能被人体吸收。

30.使用加热工具后，记得关闭开关并断开电源。

31.不要用别人的头饰(如发刷、梳子、发夹等。).抓头虱可不是什么好事！不过直发器和吹风机还是可以共用的。

文/来源:奈尔不花