每个女人都会经历月经。如今，女性应该庆幸它是当代的。她们来月经的时候不用担心。对策很多，还有卫生巾的保护。那么古代没有卫生巾的女性呢？你知道你的古代宫女是怎么清理月亮的吗？今天，边肖将向你介绍古代女性的月经。感兴趣的朋友过来看看。
古代的宫女是怎么收拾月亮的
早在唐代就已经有著名诗人王建的诗《宫词》，描写宫女收拾月事。诗中写道:“御池春水美，白宇运河处处改道。告君知月，请人洗衣襟。”这是古代宫女的故事。
诗中的“白玉运河”指的是一条汉白玉做成的运河。唐代的龙首渠、永安渠、清明渠引水入城。“入月”就是来月经。秘密告诉皇帝，避免“闯红灯”。
宫女们月经时不小心弄脏了裙子，就请女伴在水边洗裙子。王建的《宫词》虽然只是一首绝句，但也为后人留下了一份了解古代宫女如何收拾月亮的难得材料。
当时《史记》还记载了一个相关的类型:“季承避之，不入。”也就是说小姑娘最近行动不方便，情况特殊。
“皇帝的皇妃不如贵妃，月下也拦不住贵妃，更别说议论了，让女史看了。”
无论是皇帝还是皇帝的妃子，都要按顺序“安排”自己的丈夫。如果一个女人来月经，她不会参加轮换。她会用红色在脸上做记号，而不是直接说出来。
这里不是说皇帝直接看到哪个女人脸上有红印而取消了对她发迹的计划，而是让监工的《女史》看到了。那么，主管“暗中玩”应该是合理的。
古代宫中女子除了经期“以丹露脸”外，还可以佩戴戒指，以示是否处于特殊时期。
关于戴金戒指还是银戒指，戴左手还是右手，众说纷纭，但基本上都认为是汉代后宫的惯例。
据《三多余画》记载，汉代的后妃、宫女在月经来潮或怀孕时，往往会在手上戴一枚金戒指，以提醒皇帝们在此期间不要同房。
所以金环又被称为“月经”，表示月经期间禁欲是一个警示信号。
还有一种说法是，汉代后宫女子每当来月经或怀孕时，左手都戴一枚银戒指。如果运气好的话，皇帝会给她们一个金戒指，戴在她们的右手上，女人们的历史会记录她们和皇帝睡觉的时间，这样以后就可以查她们什么时候怀孕了。
有的史书还说后宫佳丽要登记整理女史才能进皇宫。女史给每个宫女发了两种小戒指，一种是金的，一种是银的。
如果哪个宫女怀孕了或者在月经期，不能性生活，那就不用说了，左手戴个金戒指就行了。作为“不退”的信号，女师是不会安排她去服侍她的。通常，女仆们右手都戴着银戒指。
既然宫女和月亮打交道，那就说说所谓的“红丹”，与之相关的所谓丹药。
“红丹，天要淹了。”天贵是什么？《黄帝内经》:古代宫女清月之谜
水刚出家门就变色，第一经颜色不突变，所以充满阴阳。男在外，女在内；女子阴在外，阳在内。
第一经，阳在阚中也。以脊之阳补中之阴是否有益？一个人补男的好，补女的不好。男人，阳去阴也；如果你为女人化妆，阳气就会亢奋。
“李侃”是易经中提到的卦。阴阳在热水里，吉吉。《第一经》阳气最足，从女人下体流出后保持清新润泽，不立即变色，对男人是一大补充。
世宗朱厚谦皇帝迷信道教。前期主要是想长生不老。后期主要是“研究”居室的艺术。
按照道家的理论，性交的艺术本身就是一种艺术，你只需要掌握一定的技巧，服用秘方仙丹，与处女交配，就可以达到滋阴壮阳，延年益寿的效果。
世宗嘉靖年间，为皇帝炼制丹药成为道士的主要任务，其中以“先天丹丹”即“红丹”制成的小药丸最为著名。
古代女性来月经时会做什么
在原始社会，女性来月经时没有治疗手段，只是用干草或树叶擦血。
在过度奴隶社会时期，人类逐渐走向文明。这时，妇女们用树皮或兽皮缝制内衣来掩饰她们的羞耻。月经来了，她们就在身上放一些干的东西吸收脏血，学会了用清水洗外阴。
在封建社会，人类逐渐发明了丝绸和织布，逐渐抛弃了兽皮、树皮等原始的东西，衣服成为文明的最大标志。
这时，在造纸术发明之前，妇女们把草木灰放在一个小布条里，两头用细线系在腰上，就成了所谓的卫生带。更换的数量取决于财富水平。
更换卫生带，把充满污垢的东西倒出来，用清水和肥皂清洗卫生带。使用前风干。急的时候用火烧干。这个时间基本上是在隐私的情况下。
一些富裕家庭会为女性准备干净的棉花等物品，作为制作卫生腰带的材料。但是由于新棉不容易吸水，很多女性更容易接受草木灰。
造纸术发明后，纸莎草等容易吸水的东西就派上了用场。
直接使用卫生纸或将卫生纸夹在卫生腰带中。有的富裕家庭用祭祀用的白纸做卫生巾，因为这种白纸除了坚韧之外，还比较白，比较卫生。
但是因为这种纸很贵，不是所有家庭都买得起。
在女性身体卫生方面，以前只有富裕家庭才会重视，女性社会地位低下。很多普通人家的女孩都想尽办法解决月经来潮的痛苦。
有些女生会用棉花等物品做塞子塞到阴道里，企图阻止脏血流出，而有些女生一辈子都没用过卫生巾。
女性经期禁忌
1。不注意经期卫生
经期要保持外阴清洁，准备专用盆，每天晚上用干净的温水清洗外阴。月经期间，最好淋浴，而不是泡澡或坐浴。
卫生巾和纸要柔软干净。最好使用正规渠道购买的卫生纸、卫生巾、护垫。内裤要勤换勤洗。洗完后要用开水烫一下，以减少细菌的感染和外阴、大腿内侧血渍的刺激，并晒干。
排便后由前向后擦拭，避免将赃物带入阴道引起炎症。
2。月经不能用药
一般在药酒中加入米酒有助于促进血气，或者加入活血化瘀的中药会增加月经量，所以经期服药是错误的时间来弥补。正确的服药黄金期是在月经结束后一周，排卵前，机体代谢速度加快，所以经期服药能发挥最大功效。
就连大名鼎鼎的司务汤灿也是在月经后才喝醉的。
3。经期不能拔牙
拔牙前，牙医会问你是不是在月经期。经期不能拔牙！否则不仅拔牙时出血量增加，而且拔牙后口腔内长期有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。记住你的女朋友们！
4。经期室友
当女性来月经时，子宫内膜(子宫内的组织层)会一块一块地脱落。
在月经性交过程中，很容易将外阴和会阴(阴道口和肛门之间的部分)周围的病菌带入阴道、宫颈，甚至进入子宫。细菌刚好在有血的地方生长繁殖，当场发生炎症，称为子宫内膜炎。不仅引起发热和下腹痛，还会使月经出血增多，经期延长。
经期不能同房的第二个原因是容易发生子宫内膜异位症。
5。经期禁忌体检
体检要避开月经期，最好选在月经结束到排卵前一天这段时间。如果通过妇科检查发现了疾病，一定要按照医生的治疗方案采取积极的治疗措施，千万不能掉以轻心。
6。不适合穿紧身衣
很多女性在经期喜欢穿紧身衣，以为这样既能避免侧漏的尴尬，又能缓解腹痛。其实这样做是不科学的。
女性经期，会有大量经血流出。如果此时会阴的通透性不好，潮湿的环境可能会导致一些微生物滋生。有些霉菌性阴道炎就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能感染盆腔。
而且女性的会阴部有大量的毛囊腺，紧身内衣容易堵塞汗腺的分泌，这在经期尤为明显。
如果清洁不够，细菌会大量繁殖，出现毛囊腺炎症，少数还可能导致阴部结缔组织疏松炎症、前庭腺脓肿等疾病。
7。月经期间的饮食禁忌
生而为女，闺蜜经期一定要保护好自己，需要戒掉:生冷食物、辛辣食物、油炸食物、酒类等食物。
月经过后，可以补血。经期需要多补充含蛋白质和铁、钾、钠、钙、镁的食物，如肉类、动物肝脏、蛋类、奶类等。大量失血的女性要多吃菠菜、蜜枣、红色蔬菜、葡萄干等食物补血。
经期故意吃甜食不仅不能改善经期不适症状，反而可能影响体内激素平衡，加重血糖不稳定带来的不舒服感。
8。经期参加剧烈运动
经期剧烈运动可诱发或加重经期全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量练习会引起月经过多或经期延长。
但是，适度的体育锻炼对女生的健康是有益的。一些运动量小、强度轻、动作轻柔的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期腹痛、腹胀。
同时也有助于调节大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适。
结语:在边肖看了上面的介绍，你应该已经知道古代宫女是如何清理经期的了。你也应该知道古代没有卫生巾的女人来月经的时候都干些什么。是不是迫不及待的想和身边的女性朋友们分享一下今天学到的关于经期饮食禁忌的知识呢？你还在等什么？让我们赶快行动吧。
