当前，我国疫情形势依然严峻复杂。为有效防止疫情输入，广大市民应加强自我保护意识，做自身健康的第一责任人。苏州疾控中心发布如下健康提醒:
一、主动申报
自1月31日起，所有来自或途经苏州的留(返)住人员应尽快(12小时内)到所在村委会和单位(或宾馆)报到，并配合做好健康监测、核酸检测等防控措施。
二。配合防控
1.1月31日起在苏州低风险地区居住的，本人需提供48小时内核酸检测阴性证明，进行7天健康监测，72小时内再进行一次核酸检测(两次核酸检测间隔时间大于24小时)；
2.对1月31日起在苏州市确诊病例(含无症状感染者)所在县居住的人员，本人进行7天严格健康监测(自离开苏州之日起)，第1、3、7天分别进行核酸检测(7天3次检测)；
3.自1月31日起，对与确诊病例有过交叉轨迹者(含无症状感染者)、有中高风险区居住史者实施14天集中隔离观察+7天居家健康监测；比如最近14天内，与有苏州居住史的人有过共同生活的，要主动向社区报告，配合实施核酸检测等健康管理措施。
三。严格限制旅行
疫情发生地，中高风险所在县(市、区、旗)人民严格限制出行。中高风险区所在城市的其他非疫区县(市、区、旗)人员，非必要不要出行。如确需旅行，应在48小时内持核酸阴性证明，做好个人旅行防护，遵守目的地疫情防控规定。
四。避免在高风险位置旅行
服务保障人员、隔离场所、定点医院、发热门诊、冷链相关企业等与机场、港口入境人员或货物有直接接触的高危岗位人员，应尽量避免出行。确需出差的，应当离岗14天以上并在48小时内持核酸检测阴性证明，并向所在单位报告。
保持良好的个人卫生习惯
严格落实“戴口罩、勤洗手、勤量体温、少聚集”等个人防护措施，养成良好的个人卫生习惯。一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状，立即到医疗机构发热门诊就诊，尽量避免乘坐公共交通工具。接收邮件或物品时(特别是国际特快专递等。)，正确佩戴口罩和一次性手套，避免直接接触。
六。积极接种新冠肺炎疫苗
接种新冠肺炎疫苗是预防新冠肺炎感染最经济有效的手段，新冠肺炎疫苗对奥米克隆突变体仍有保护作用。请符合条件的居民预约挂号，尽快接种新冠肺炎疫苗，完成6个月全程免疫，并尽快接种加强免疫的加强针。
