吃荔枝会中毒吗

吃荔枝“急性中毒”？过量食用慎防“荔枝病”

新华社南宁6月15日电(记者黄凯颖)又到了荔枝上市的季节。俗话说“一颗荔枝能生三把火”。近日，河北一女孩吃荔枝后“急性中毒”的消息引发网友关注。这位专家提醒你，不要空吃太多荔枝，谨防“荔枝病”。

“荔枝病”是现代医学认为的一种“低血糖症”，可由某些人食用荔枝引起。“荔枝病”可出现一系列低血糖症状，轻者出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心悸、口渴、饥饿等症状，重者出现四肢冰冷、血压下降，甚至抽搐或突然昏迷，休克死亡。

广西壮族自治区妇幼保健院急诊科主任医师陈瑞提醒，“荔枝病”多见于儿童，尤其是4至11岁的儿童。荔枝含有大量的果糖和葡萄糖，会在短时间内刺激机体产生大量的降血糖的胰岛素。儿童等特殊群体自我调节能力不完善，胰岛素失活能力不足，更容易发生低血糖。

特别是过量食用荔枝，不吃晚饭，可能会导致“夜间低血糖”。陈瑞说，如果孩子不吃碳水化合物，如米饭和面条，晚饭后吃大量的荔枝，他们可能会在清晨生病。如果家长晚上没有发现并纠正这种情况，是有一定风险的。

家人突发“荔枝病”怎么办？据陈瑞介绍，如果吃了大量荔枝后出现低血糖症状，但没有其他严重的情况，可以先吃15克碳水化合物，升高血糖，然后观察15分钟左右，根据症状缓解的程度决定是否需要再吃15克碳水化合物。如果患者出现抽搐、昏迷、意识不清等情况。，不要擅自喂任何食物或水，以免窒息。同时，立即拨打急救电话送医治疗。

怎样才能安全的享用美味的荔枝？专家提醒，总体来说，要注意肚子上不要吃空，也不要适度贪吃。不同人食用荔枝的“安全量”不同:对于糖耐量正常的成年人，建议每次食用荔枝控制在15个以内；4岁以下的孩子最好不要直接吃整个荔枝，一次吃不超过5个；孕妇一次吃荔枝不超过10个；便秘的老人和血糖控制不好的尽量不吃，体重控制好的尽量少吃，有肝病、肾病、肠胃病的更要慎重。