压力会导致白细胞危害人体 压力伤身的8个迹象
压力是为了什么？一项新的研究发现了一些线索:压力会导致白细胞过度增殖，进而“翻脸”伤害人体本身。下面就和360常识网一起来看看吧！
白细胞和身体的“守护者”一样，是抵御病菌等不速之客的重要武器。但如果白细胞过量产生，无处安放就可能惹事，甚至“翻脸不认人”，攻击其正常的血管和组织。哈佛医学院的研究人员对此进行了研究。他们招募了一些志愿者，从他们的工作和闲暇时间抽取血样，以及压力问卷的结果。结果表明，与闲暇时间相比，人在压力下(工作时)，白细胞数量明显增加。此外，与压力小的人相比，长期压力也会导致白细胞增多。
研究人员指出，压力会使骨髓干细胞变得活跃，导致白细胞过度增殖，引发一系列连锁反应。它们会聚集在动脉壁，导致血流变慢，增加血栓形成的概率，诱发高血脂、心脏病等。，并干扰免疫系统，引起炎症反应等。
压力伤害的8个迹象
晚上磨牙。压力会导致白天或晚上不自觉地磨牙。日本的一项研究发现，磨牙的人唾液中的压力激素水平通常较高。磨牙还可能导致牙齿断裂、蛀牙等问题。
不断增肥。压力大的人往往更喜欢高热量的食物，比如油炸食品和甜点。长期压力还会导致糖皮质激素水平升高，从而产生饥饿感，食欲大增。
血压太高了。压力的大小与人体的“战斗或逃跑”本能密切相关。面对困难时，压力会刺激交感神经系统，使血压升高，从而使四肢和肌肉做好行动准备。而慢性压力长时间使血压升高，使心脏工作过度，损伤血管，诱发血栓形成。
关节痛。长期压力会导致慢性炎症，使炎症因子游走全身，可能导致关节疼痛等症状。
胃不舒服。一些与压力密切相关的激素会影响消化系统对营养物质的运输、分解和吸收能力。即使是短期的压力也可能导致胃痛和腹泻等症状的暂时爆发。
痘痘。压力荷尔蒙皮质醇会增加皮肤油脂分泌，导致痤疮和面部潮红等皮肤反应。
筋疲力尽。压力和疲惫是相伴而生的。长期处于心理压力下的人，经常睡不好觉。即使有一天感觉睡得很好，白天还是很累。这可能是因为免疫系统的活性增加，压力带来的紧张感会让身体感觉更加疲劳。
头疼。紧张性头痛与压力密切相关。主要和人们对不好的结果的担心和焦虑有关。
