吃醋多了有什么害处

1.就儒医而言，醋有消肿、解毒、消食、化瘀的功效。喝适量的醋对身体的健康绝对有帮助。但儒家医家的理论中曾提到“酸去筋，筋有病不可多吃酸。”由此可见，过量食用醋不仅伤筋动骨，而且对骨骼虚弱、有慢性胃肠疾病的人也是不利的。

2、空腹部不要吃醋。

无论你的肠胃有多强，都不适合在空肚子里喝醋，以免刺激胃酸分泌过多，损伤胃壁。在两餐之间，或者饭后一小时喝醋，对胃肠道刺激较小，顺便帮助消化。

3.骨折的人要避免吃醋。

在骨折治疗和康复期间，人们应该避免嫉妒。醋能软化骨骼和脱钙，破坏人体钙的动态平衡，促进和加重骨质疏松，使受伤的四肢无力疼痛，延缓骨折的愈合。

4.对醋过敏的人和血压低的人不宜使用。

醋会导致这类人的身体过敏，产生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。此外，患有低血压的患者食用醋，会导致血压降低、头痛、头晕、全身无力等不良反应。