美白除了防晒平时还要注意什么,夏季美白防晒小窍门

不学着防晒怎么谈美白 夏季防晒小妙计

夏天天气炎热，烈日炎炎，紫外线强烈。不学会防晒怎么谈美白？我们应该从防晒开始。防晒不只是单纯的防晒黑，更重要的是抗衰老。人体皮肤衰老最重要的因素是光老化，对于想要美白抗衰老的女性来说，防晒是极其重要的一个环节。在不同的场合，要注意采取不同的防晒方法。下面360常识网就为您推荐五个不同场合的防晒小技巧。

1。上下班路上的“遮阳”

对于朝九晚五的上班女孩来说，上下班路上是最需要防晒的时候。此时，身体会长期暴露在阳光下。选择合适的防晒产品，可以为上班族撑起一把“保护伞”。所以对于这个时候的女性来说，根据自己的肤质选择合适的防晒产品是事半功倍的重要手段。

很多人在选择防晒产品的时候，都会选择SPF高的。他们以为SPF越高，“保护伞”就越厚，其实不然。防晒系数高的产品，化学成分中添加了很多防晒成分，对人体皮肤有刺激性。所以，如果你是在平时上班的时候出太阳暴晒时间，可以选择SPF8~SPF15和PA+的产品。如果工作时室外阳光强烈，可以适当升级到SPF 25 ~ SPF 30，PA++产品。另外，每个人的肤质都不一样，所以在选择产品的时候要做好区分。油性皮肤的人应选择水性防晒产品，避免使用防晒霜或面霜类的油性产品。皮肤干燥的人应该选择乳霜状的防晒产品。

有些人的皮肤比较敏感，购买防晒产品要慎重。购买前，先在手腕内侧试一试。如果10分钟内出现皮肤过敏症状，不要选择该产品。另外，防晒霜的使用也是有讲究的，要掌握正确的使用步骤，这样才能提高防晒霜的效果:

(1)彻底清洁皮肤。防晒霜因为自身的特点，必然会增加皮肤的负担。因此，清洁皮肤是非常重要的。使用过程中需要彻底清洁皮肤。这样可以防止毛孔中残留的油脂和污垢混入防晒产品中，避免出现痘痘或其他过敏症状。

(2)根据不同肤质使用化妆水。油性皮肤，使用化妆水时，要选择有控油清洁功能的；干性皮肤在选择时，应首选保湿功能好的乳液。

(3)涂抹防晒产品前先涂抹保湿护肤品。涂完护肤品后，用指尖轻轻拍打面部，帮助吸收。护肤品充分吸收后，均匀涂抹防晒产品。不要涂太多防晒霜。出门前半小时涂最好。

2。驾驶者防晒小贴士

相对来说，人在开车时受到的阳光照射会少一些，但紫外线还是会透过车窗照射在皮肤上，所以防晒的工作不能懈怠。其实，通过一些简单易行的防晒方法，驾车者可以轻松防晒，安心享受驾驶乐趣。

行车服是很好的防晒工具。衣服的防晒能力首先取决于衣服的材质，其次才是衣服的颜色。棉服防晒系数在15 ~ 40左右；浅色衣服的防晒系数在7 ~ 10左右；针织浅色衣服的防晒系数在4 ~ 9左右。另外，彩色衣服比白色衣服防晒效果更好，开车时选择棉质彩色衣服比较合适。此外，对于裸露的手臂皮肤，薄纱布披肩也有助于防晒。

3。阳光办公室的“防弹衣”

即使很多女性都在办公室，但由于所处的位置，她们还是会暴露在阳光下。这个时候，给自己找一个更坚固的保护罩就很重要了。当然防晒产品必不可少。但是，仅仅依靠防晒产品来抵御强紫外线是不够的。这时候就要寻找多重屏障，这样防晒工作才能更有效。

很多夏季护肤品都有防晒效果，给我们提供了更多的防晒选择。购买粉底、散粉、口红等产品时。，最好选择那些有防晒效果的，这样可以在化妆的同时为防晒打好基础。需要注意的是，化妆和一般的防晒产品一样，防晒的时间是有限的，一定时间内补好防晒粉底是必要的。厚重的粉底容易堵塞毛孔。建议在补妆前，用保湿喷雾沾湿干净的化妆棉。先把脸上的粉底擦掉，再补一层薄薄的保湿乳液，再补粉底。这对你的皮肤非常好。

夏天及时补水也是上班族抵御紫外线的好方法。喝水可以滋润皮肤，从而增加皮肤的抵抗力。而且多喝水还能促进体内毒素的及时排出，加速新陈代谢，使皮肤呈现迷人光泽，黑色素不易沉淀，由内而外透白。

4。阳光海滩的护肤使者

海边是旅游度假的好地方，最适合去海边的季节是夏天。这时候普通的防晒产品已经不能满足需要，SPF 35 ~ SPF 50和PA+++的产品可以保证皮肤不受烈日的伤害。事实上，紫外线的强度不会因为温度而变化。不是只有在高温下紫外线才很强，因为紫外线不发热。在海边也是如此。虽然天气凉爽，但紫外线已经达到非常强烈的程度。

去海边涂防晒产品一定要记住，系数选好之后，也要用防水效果好的防晒产品。即便如此，也不是一劳永逸。每次游泳后，都要及时仔细地再次涂抹防晒产品。

虽然有防晒产品的保护，但是经过一天的暴晒，你还是会觉得脸上和身上又红又热。这时候你要做好暴露后的镇定和保养。可以在晒伤部位涂抹专用的晒后修复产品，也可以将乳液放入冰箱冷藏10分钟左右，然后取出来轻拍在脸部和身体发红发烫的部位。对于鼻子、额头、脸颊等容易脱皮的部位，用冷化妆棉敷十分钟，充分舒缓皮肤，补充表皮流失的水分。至于肩、背、胸等面积较大的地方，可以用纱布蘸点冰水，敷在刺痛的部位，20分钟左右取下。除此之外，消除灼热感，恢复精神也很重要。可以服用维生素A、维生素C、维生素E，这些都有非常好的抗氧化作用。暴晒后补充这些维生素可以防止黑斑的形成。

5。用于防晒和保湿的“绿化带”

对于北方地区的人来说，夏天往往比较干燥，甚至会出现大风天气。这时候防晒要在保湿的同时进行。市面上买护肤品的时候，很多护肤品牌都有保湿和防晒的双重功效。如果皮肤本身就很干燥，那么在涂防晒霜之前，使用保湿效果更好的护肤霜就更重要了。此外，还需要及时去角质，防止皮肤因干燥而脱皮。

芦荟是非常好的植物，不仅有非常高的保湿效果，还有防晒的功能。芦荟中含有芦荟素、蒽醌类化合物、肉桂酸酯和香豆酸酯，具有抗紫外线的作用。其中芦荟和芦荟胶不仅能有效阻挡紫外线的入侵，还能防止色素在皮肤中沉淀，对皮肤美白有很好的效果。所以选择含芦荟成分的乳液，均匀涂抹在皮肤上，可以提高防晒效果，保持皮肤湿润。如果皮肤已经被晒伤，可以先用冷水降温，然后用芦荟胶涂抹，再用纱布包扎。这样可以有效的清热、止痛、消炎，也有助于皮肤组织的自动修复。